Членами клуба «Активное долголетие» могут стать женщины старше 55 лет и мужчины, которым исполнилось 60 лет и старше.
Долголеты могут выбрать танцевальное направление, которое им по душе. Клуб предоставляет возможность обучаться:
- Зумбе. Это программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев под латиноамериканскую музыку;
- Постановочным танцам. На занятиях обучают схеме движений, а потом соединяют все элементы вместе для синхронного исполнения под разные стили музыки;
- Стретчингу. Это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки.
Кстати, такие же направления есть в клубе, который находится в Красногорске по адресу: Заводская, 4.
Запись на занятия проводится у администратора или по телефонам:
- 8 495 500 59 90 - Заводская,
- 4 8 499 427 09 06 - Павшинская Пойма.
Дополнительную информацию можно получить по телефону 8 495 500 59 90.
