Порядка 60 подольчан присоединились сегодня к акции «10 000 шагов к жизни», которая в Подмосковье проходит при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области.
Как всегда, активными участниками акции в Подольске стали члены группы «Радость движение» под руководством Владимира Васильева.
«Я считаю, что в нашем возрасте особенно важно ходить. Это связано с тем, что с возрастом возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом. А при ходьбе начинают растягиваться мышцы, укрепляются суставы и нормализуется циркуляция крови», – поделилась чемпионка по фоновой ходьбе в рамках проекта «Человек идущий» Галина Васильева.
Мероприятие в парке им. Виктора Талалихина началось с разминки, а затем участники прошли к старту. Маршрут прогулки – до конца парка и обратно. После финиша все желающие могли присоединиться к танцевальному флешмобу.
