Психолог из Балашихи рассказала, как лучше организовать выходные с детьми

Она также подчеркивает, что есть еще неочевидные причины – родителю просто нечего дать своим детям. По разным причинам. Кто-то оказался морально не готов к роли родителя. Кто-то не думал, что это настолько тяжело и «не вывозит». Кому-то это даже в голову не приходит, потому что в его родительской семье было так же. И такое поведение передается по наследству. 

Екатерина Бреус  дала несколько рекомендаций по организации совместного отдыха.

1.       Планирование

Самый простой способ - это планировать отдых на месяц вперед, с учетом и планами у всех. Завести традицию – раз в месяц на последних выходных планировать отдых на следующий месяц. Это как привычка, которую нужно формировать – попросить приготовить свои варианты каждому члену семьи, и путем согласования прописать, а потом распечатать и повесить на видное место.  

 Сейчас февраль, планируем на март: 5 выходных по 2 дня и того 10 дней за месяц, 3 из них 8 марта. Пример: папа с детьми планирует, а как мы поздравим маму кроме стандартных покупных цветов, призывает детей подумать, какой подарок маме они хотели бы сделать? Нет идеи интернет в помощь. Тем самым мы показываем, что можно телефон использовать с пользой. Пусть дети предлагают какой-нибудь ресторанчик, который хотели посетить или слышали, что маме он понравился – ведь совместное принятие пищи объединяет. А можно дома устроить маме ресторан и самим приготовить каждому по блюду, либо любимое блюдо мамы или взять из интернета, тем самым побуждая готовить, прививая навыки самостоятельности. Можно уехать в мини путешествие в соседний город. 

2.       Развлечения по интересам

Один раз сходить вместе на концерт классической музыки, как того хочет мама, а в другой раз туда, куда интересно ребенку.  В другие выходные погулять в парке или по лесу, на природе. В какие-то дни можно и посидеть дома.   

Важен настрой родителя, если будете действовать, организовывать, предлагать через интерес у себя, то и дети будут вовлекаться. В случае если у вас все через не хочу, но надо, то не ждите от детей восторга и вообще желания (это про ответственность и роль родителя). 

3.       По местам знаменитостей

Мест для посещения в Балашихе предостаточно. Можно обойти все местные музеи и галереи, узнать какие знаменитости тут жили.  Прочитать про них исторические сведения и посетить дом, где они жили (интернет опять- таки в помощь).   Например, у нас в округе  любили отдыхать поэт Андрей Белый, художники Игорь Грабарь и Исаак Левитан, театральный режиссер Всеволод Мейерхольд и актриса Зинаида Райх.

4.       По возрастам

Детям младшего возраста до 10 лет нужен более подвижный отдых , чтобы выплеснуть свою энергию (поход в парк, поездка на велосипеде, батуты), творчески выразить себя и повеселиться. Устройте урок рисования по мастер классу из интернета, полепите из глины, испеките пирог или другую еду.

В возрасте с 11 до 18 лет подросткам нужна свобода, но в мягких рамках. Дети в этот период чувствуют себя бунтарями и не считают мнение родителей авторитетным, бушуют гормоны и преобладает юношеский максимализм. Задача родителя удерживать свою позицию как важного, значимого и интересного человека в жизни ребенка. Прежде чем предлагать подростку совместное времяпрепровождение,  изучите его интересы. 

Самое просто это настольные игры, поход в кино, по магазинам, музеи.

Будьте пластичны и готовы поменять планы, ведь у ребенка может просто не быть настроения, особенно у подростка. Возможно, он захочет остаться дома и просто ничего не делать. Примите его выбор. Но должна быть договоренность, что, к примеру, вторые выходных в месяц мы проводим вместе.

5.       Пусть телефон отдохнет

Можно организовать один  день без телефонов или хотя бы вечер после 18.00. Вообще не брать в руки телефон – будет трудно всем, но тут мы же и являемся примером. Смастерите специальную комнату отдыха для гаджетов - возьмите коробку с крышечкой (можно даже из-под обуви) и разукрасьте, распишите, обклейте. Телефоны от нас тоже хотят отдохнуть восстановиться, как и мы от них.

6.       Время для себя

Кроме того, не забывайте о своих интересах и потребностях. Важно найти время для собственного отдыха и релакса, чтобы быть эмоционально и физически отдохнувшими и готовыми к проведению времени с семьей.

Помните, что выходные - это время для отдыха и веселья. Не относитесь к ним слишком серьезно. Просто расслабьтесь, наслаждайтесь обществом друг друга и создавайте особые воспоминания.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что на портале welcome.mosreg.ru можно узнать о событиях в Подмосковье, а также об интересных местах для отдыха.