Как подготовиться к беременности, рассказала врач Балашихинского роддома

Предгравидарная подготовка  — это комплекс
диагностических, профилактических и лечебных мер, позволяющих супружеской паре
подготовиться к зачатию, вынашиванию и родам. Начинать прегравидарную
подготовку необходимо минимум за полгода до предполагаемого зачатия.

Она отметила, что в рацион стоит добавить продукты, богатые фолиевой кислотой и в целом питание должно быть сбалансированным. Обязательно необходимо сдать анализы крови: общий и биохимию.

При планировании ребенка к беременности лучше всего заранее подготовиться и женщине, и мужчине. Готовиться к наступлению беременности нужно физически и психологически вместе с партнером.