/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

О сильной магнитной буре предупредили балашихинцев: кто в группе риска

В конце марта Россию накроет магнитная буря

/Главная /События

Автор текста:

Дарья Недошивина

25 марта15:30

/Главная /События

Автор текста:

Дарья Недошивина

25 марта15:30

В конце марта 2026 года россиян ожидает напряженная геомагнитная обстановка. В середине последней недели месяца прогнозируются магнитные бури класса G2, а к концу месяца вернутся магнитные бури класса G1.Об этом сообщает ИКИ РАН.

Кто в группе риска

Как отмечают специалисты, по сравнению с началом и серединой марта геомагнитная обстановка окажется более спокойной. Однако метеочувствительные люди смогут ощутить влияние даже незначительных колебаний.

К группе риска относятся:

гипертоники и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
люди с хроническими болезнями;
пожилые люди;
беременные женщины;
те, кто находится в состоянии стресса или хронической усталости.

В такие метеозависимые люди могут отмечать следующие симптомы:

головные боли и мигрени;
усталость;
эмоциональные качели: от раздражительности до апатии;
скачки артериального давления и нарушения сердечного ритма;
снижение концентрации внимания.

Советы специалиста

Справиться с дискомфортом во время магнитных бурь поможет соблюдение режима дня — об этом REGIONS рассказал врач-терапевт Константин Недошивин. По его мнению, научных доказательств прямого воздействия геомагнитных возмущений на здоровье, пока нет. Тем не менее многие люди жалуются в эти периоды на упадок сил, повышенную утомляемость, снижение концентрации внимания и головные боли.

«Эти жалобы носят общий характер и могут быть спровоцированы множеством причин. Профилактика и помощь здесь — просты: полноценный отдых, соблюдение режима, прогулки на свежем воздухе», — пояснил медик.

Специалист подчеркнул, что медицинская наука легче объясняет влияние колебаний атмосферного давления, влажности и температуры окружающего воздуха, чем последствия солнечных вспышек. Особенно сильно изменения погодных условий оказывают на состояние людей с патологиями сердца и сосудов.

В ситуации с магнитными бурями Недошивин допустил эффект «самовнушения»: зная о надвигающейся буре, многие люди начинают воспринимать ее как угрозу, буквально «ожидая» симптомы, которые затем и замечают. Поэтому ключом к стабильному самочувствию остается устойчивый режим дня и регулярные прогулки на открытом воздухе.

Читайте на сайте REGIONS:

Трехлетний житель Купавны собрал «пазл» из тротуарной плитки и стал новым городским героем

Полет МКС и сближение Луны и Юпитера увидят жители Балашихи 26 марта

Развлечения мужчин на детской площадке сняли на видео в Железнодорожном