:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83LzgyNTE0NzIyN2M2MDExZjFiZTliODY2NGY1NDJjNjFlX0ppWGNBeEQuanBn.webp)
«Красная Машина БЕГ» проведет тренировки для жителей Балашихи в парках
В Балашихе для жителей проведут тренировки по бегу в паркахСообщество «Красная машина БЕГ» открывает новый маршрут и приглашает на две тренировки в разных парках в Балашихе. Желающие принять участие в дружеских забегах, могут выбрать удобную локацию и время. Об этом сообщили в администрации округа.
Ближайшие тренировки состоятся уже в эти выходные:
В Вишняковском парке забег пройдет 11 июля в 16:30. Тренировку проведет Артур Искра — тренер, автор методик подготовки спортсменов.
В Ольгинском лесопарке тренировка пройдет 12 июля в 10:00. Ее проведет Оксана Копылова — мастер спорта по легкой атлетике.
На тренировках участников ждут:
- разминка,
- беговые упражнения,
- работа над координацией
- легкий забег.
Под руководством профессиональных тренеров жители смогут прокачать технику, улучшить форму и подготовиться к новым дистанциям.
Без возрастных ограничений.
Читайте на сайте REGIONS:
Грибник из Балашихи предсказал рекордный урожай лисичек
Дачница из Балашихи похвасталась обилием малины
Прорезывание зубов: как помочь малышу, рассказали стоматологи Балашихи