Плавные движения и контроль дыхания: в Балашихе прошли соревнования по цигуну

В спортивном комплексе «Орион» 28 марта прошли Открытые дружеские соревнования «Энергия долголетия — сила в движении!». Мероприятие собрало 15 команд участников программы «Активное долголетие» из Солнечногорска, Химок, Щелкова, Красногорска, Зеленограда, Долгопрудного и Москвы. Об этом сообщили в Минсоцразвития Подмосковья.

Программа соревнований включала показательные выступления инструкторов Всероссийской Федерации Цигун, массовую демонстрацию комплекса «Ба Дуань Цзин», а также командные и индивидуальные состязания. Участники демонстрировали грацию, контроль дыхания и владение техникой.

Почетными гостями стали председатель Совета депутатов Балашихи Геннадий Попов, бронзовый призер Олимпийских игр Марина Жирова и директор КЦСОР «Балашихинский» Ольга Садилова.

Цигун — древняя китайская практика, объединяющая плавные движения, дыхательные техники и работу с внутренней энергией. Она популярна среди участников программы благодаря укреплению здоровья, улучшению самочувствия и обретению душевного равновесия.

Организаторы пожелали спортсменам новых ярких побед.