Спорт в парках по расписанию: программу активностей на неделю озвучили парки Балашихи

В городских парках на этой неделе запланировали серию открытых тренировок: от разминки и общей физподготовки до пробежек и скандинавской ходьбы. Занятия идут в разные дни и время — можно выбрать удобную площадку рядом с домом.

В парке на Солнечной спортивная неделя начнется во вторник: в 13:40 всех ждут у входной группы на активную разминку и зимнюю общую физподготовку (ОФП). В парке на Заречной программа стартует тоже во вторник — в 15:00 у арочной сцены, в планах разминка и ОФП.

Для любителей бега во вторник и четверг в 20:00 пройдет забег «В закат». А в субботу в 9:00 состоится дружеский старт «5 верст».

В парке «Пехорка» в лесной части тренировки пройдут на площадке у стадиона. В понедельник в 11:30 там проведут дыхательную гимнастику. Во вторник, среду и четверг в 16:00 запланирована ОФП, а в пятницу в 10:00 — снова дыхательная гимнастика.

В Ольгинском лесопарке занятия начнутся во вторник с 18:30: в программе беговая тренировка, ОФП и скандинавская ходьба. В четверг с 18:00 там запланировали ОФП и беговую тренировку.

Еще одна спортивная программа в «Пехорке» пройдет в среду: в 14:00 на площадке у коворкинга состоится скандинавская ходьба. В четверг там же запланировали скандинавскую ходьбу в 14:00, а в 15:20 — «веселье старты».

В Пестовском парке на скандинавскую ходьбу зовут во вторник и четверг в 12:00. В субботу в 9:00 там также пройдет дружеский старт «5 верст».

Возрастное ограничение: 0+.

Ранее игроки следж-хоккейной команды «Гвардия» стали кандидатами в мастера спорта.