Спасатели Подмосковья рассказали, как избежать теплового удара в жару

Спасатели Подмосковья напомнили жителям о мерах профилактики теплового удара в жаркую погоду. В группе риска — дети, пожилые люди и граждане с хроническими заболеваниями, сообщили в ГКУ МО «Мособлпожспас».

Заместитель начальника госучреждения Игорь Сорокин пояснил, что тепловой удар может привести к тяжелым последствиям, включая нарушение работы сердца, почек и головного мозга. Он подчеркнул, что перегрев организма часто недооценивают, особенно при высокой влажности и физических нагрузках.

Он отметил, что особое внимание следует уделить группам риска, включая детей, пожилых людей, беременных женщин, спортсменов, лиц с избыточным весом или хроническими заболеваниями, такими как гипертония, диабет и астма, а также тех, кто тяжело переносит жару.

Кроме того, Сорокин добавил, что тепловой удар возможен не только под прямыми солнечными лучами, но и в душном общественном транспорте, перегретых автомобилях, плохо проветриваемых помещениях, банях и даже на рабочих местах с повышенной температурой, например, в горячих цехах.

По его словам, чтобы избежать перегрева, важно носить легкую одежду, пить воду, избегать солнца в пик жары и не оставлять детей в машинах. При первых признаках теплового удара необходимо переместиться в тень, приложить холодные компрессы и вызвать скорую по номеру 112.

Ранее сообщалось, что в Подмосковье участились случаи солнечного удара.

Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.