:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9WZFFBWmlxU1ZjM0JKM0tBRnFHMXhneFplaHQ0YmdyUW1xeENWYzA4LmpwZw.webp)
Астроном из Чехова назвал дату завершения сильнейшей магнитной бури
Земля оказалась под воздействием магнитной бури, интенсивность которой значительно превысила прогнозируемые значения. Ожидается, что пик активности будет наблюдаться до конца недели, а облегчение придет только к четвергу или пятнице. Об этом сообщил астроном из Чехова Виктор Минчаков.
Врачи советуют в это время избегать значительных физических усилий и ситуаций, требующих высокой концентрации. Стоить обратить внимание на питание — оно должно быть легким, чтобы не перегружать организм. Рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, кофеина и никотина, а также сократить стрессовые ситуации. Игнорировать сигналы своего тела не следует: при ухудшении самочувствия нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
Наибольшему риску подвержены, прежде всего, люди старше 45 лет, пациенты с сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, диабетом, а также те, кто страдает психическими расстройствами и гипертонией.
Во время магнитной бури важно сохранять спокойствие и следить за своим состоянием. Рекомендуется избегать стрессов, больше отдыхать и по возможности проводить время на свежем воздухе. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.
Ранее сообщалось о работе фильтр-боксов для пациентов всех возрастов в Чеховской больнице.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9mcHAxTHdaYW9VMXlxMlNSVVZJY3I3VDRrdHk5dWNtV1YzaFRwbnc5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9PSFlETEwxaWxpdldFMHp3c2JTN3ZXcTZKSmVxZGxMNFNkWnNPdkVvLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9KWUc5cmVhTG1NOWx5YVh5bVB2aEFJNzRkOFRkVnVhQ2VJR0xQWmU5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9Qd0U2Y0VoMUNtRTJIZGY3U1JhNzNMSXRpM0xKeWZIRXEwQ3FvUXdTLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS85dVBmYThNU1VDRm1XbTRaaGU3QkgxcWt0N0lxdnRySVpGVnV5bU5BLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9uSkV4MG1adTB5eXpJU1Y3dUdGd0Zra3hwRFNFSzNqSkt1UkxXYWp5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9SWGZwbzAyaFgxaTh3YVJ6akJVZVlUdlk0VkpPUG5wTWhUbTVhd3pTLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS8wY3dua04yZ1FCZThma3dTcWxXS0pHMjRhQnhaOUNBQlJPVFBqWEdCLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9PN2FhNmxmOUtrTDd6NGVUSGVnODVUOEFMMDFadGNzQ1lKYjNmWXpGLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9BdEtnM09aUk1wYmszUFlHTDVuMUkxdk56dFVsT2p0Qmxaa3YzbHBtLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9RNUYxRDhxZzB2b2p1dmFUWW1acng0cmVoZ2pPckV5SW5GT2pVNk1KLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9GTUwxeVhZYkpYc3ZjdGM5ckdQTXlqSzExZEhRMGFvWGZLV0RpYldjLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9EWkg0bXA4YTNBSVUybjd4aFFvNmZEbFBNOEVrR3U2aVNIeWJub0wwLnBuZw.webp)