logo/ Чехов
/новости Московской области
Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Как правильно выбрать вкусный и спелый арбуз

/Главная /Актуально
Автор текста:
Анастасия Соловьева
/Главная /Актуально
Автор текста:
Анастасия Соловьева
Бахчевые культуры обычно можно приобрести в отдельно стоящих нестационарных торговых объектах, а также на ярмарках, универсальных и сельскохозяйственных рынках, в сетевых магазинах. Официально начало продаж наступит 1 августа, а пока можно предположить, что вкусный арбуз в Чехове можно будет купить в тех же местах, что и в прошлом году, например, на Губернском рынке или у дома № 100 по улице Московская. 
«Выбирайте арбуз с сухим хвостиком, звонким звуком при постукивании и желтым пятном на боку – это верные признаки спелости», — советует опытный продавец Юрий, торгующий фруктами и овощами на рынке в микрорайоне Губернский в Чехове. 

Действительно, эти приметы, в основном, говорят о том, что арбуз созрел на бахче, впитал в себя максимум солнца и сладости. Важно также обратить внимание на полоски — у спелого арбуза они яркие и контрастные.

Но выбрать арбуз — это только полдела. Важно знать, как раскрыть все грани его вкуса и пользы. Помимо классического поедания ломтиками, арбуз можно превратить в освежающие напитки: смузи, лимонад, коктейли. А можно пойти дальше и приготовить оригинальные блюда: салат с фетой и мятой, гаспачо, арбузный мармелад.

Кстати, арбуз — настоящий друг худеющих. Он низкокалорийный, насыщает и содержит витамины A, C и группы B, которые способствуют улучшению обмена веществ. 

«Каждый год перед отпуском устраиваю себе разгрузочные дни с помощью арбуза. Это очень вкусно и полезно. Но важно помнить, что такой способ подходит не всем, и обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед любыми изменениями в своем рационе», — рассказывает фитнес-тренер Ирина из Чехова. 

Прежде чем насладиться сочной мякотью арбуза, необходимо тщательно вымыть его теплой водой с мылом. Эта простая процедура смоет частички пыли и земли, а главное — поможет избежать нежелательных кишечных инфекций. Хранить разрезанный арбуз лучше в холодильнике, чтобы сохранить его свежесть.

Если при разрезании от арбуза ощущается кислый запах — не стоит рисковать.  Это верный признак того, что арбуз начал портиться, и его нужно выбросить. Также стоит помнить, что наибольшее скопление нитратов, если они есть, находится ближе к корке. Поэтому не нужно доедать арбуз до самой кожуры, лучше оставить несколько сантиметров.

И, наконец, хоть арбуз и является источником витаминов, маленьким детям и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы стоит употреблять его с осторожностью. 

Ранее сообщали о том, как правильно мыть овощи и фрукты перед употреблением в пищу. 

/главное за неделю

пресс-служба администрации м. о. Чехов
Благоустройство

Вывоз снега из чеховских дворов и скверов возобновился с раннего утра

Министерство экологии и природопользования Московской области
Благоустройство

История с продолжением: в Чеховском округе подтвердили взыскание ₽17 млн за порчу сельхозземель

REGIONS/Дарина Левкина
Актуально

Погодные «качели» на неделю прогнозирует жителям Чехова местный синоптик

Картинка
Общество

Главный тренер «Чеховских медведей» Максимов получил орден «За доблестный труд»

  • Фото: пресс-служба ГБУЗ МО Чеховская больница
    Фото: пресс-служба ГБУЗ МО Чеховская больница

    Врач-невролог Чеховской больницы рассказала об основных типах инсульта

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    В официальном Telegram-канале Чеховской больницы появилась информация об одной из самых серьезных опасностей для человека, которая может привести к инвалидности и даже смерти — это инсульт. Врач-невролог Чеховской больницы Гулбахор Ахунова рассказала о трех основных типах инсульта: ишемическом, геморрагическом и субарахноидальном кровоизлиянии.
    «Ишемический инсульт чаще всего развивается при сужении или закупорке артерий, питающих мозг. Геморрагический инсульт — это кровоизлияние в мозг, вызванное разрывом артерий, — пояснила врач. — Субарахноидальное кровоизлияние возникает из-за разрыва аневризмы сосуда».

    Каждый из этих видов инсульта крайне опасен. Нарушение кровоснабжения мозга приводит к гибели клеток, что может вызвать потерю зрения, слуха, речи, паралич и другие тяжелые нарушения.

    Важно знать факторы риска развития инсульта и своевременно обращаться к врачу для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.  

    Задать свои вопросы медицинским специалистам Чеховской больницы можно не только на приеме у доктора.

    Каждую среду с 15.00 до 17.00 главный врач Чеховской больницы проводит личный прием граждан. На встрече жители города могут получить консультации по любым вопросам, связанным с работой больницы и оказанием медицинской помощи.

    Записаться на личный прием к главному врачу можно по единому номеру 122.  

    Кроме того, для оперативного решения текущих вопросов в Чеховской городской больнице работает горячая линия. По номеру +7 (498) 602-03-59 (добавочный 18016) с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00 специалисты предоставят исчерпывающую информацию по всем вопросам, связанным с оказанием медицинской помощи.

    Ранее сообщали о симптомах и способах помощи при инсульте. 

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Невролог Чеховской больницы объяснила симптомы и способы помощи при инсульте

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    Инсультом принято называть нарушения кровообращения головного мозга. Как его распознать и оказать первую помощь, рассказала врач-невролог Чеховской больницы Гулбахор Ахунова.

    Если родственнику или даже незнакомому человеку, например, на улице или в транспорте «стало плохо»: слабость, дезориентация, неспособность объяснить суть недомогания, то нужно проверить следующие симптомы:

    «Нужно попросить больного сделать несколько простых действий: улыбнуться — он не сможет или улыбка будет кривой (односторонней); поднять обе руки — не сможет, либо поднимет чуть-чуть; сказать простую фразу — речь будет заторможенной или не запомнит фразу; высунуть язык — если он искривлен, значит это может быть инсульт», — рассказала врач.

    До прибытия скорой помощи нужно уложить больного, обеспечить приток свежего воздуха в помещение, открыв окно. Больному нужно ослабить или расстегнуть пояс, воротничок рубашки, снять верхнюю одежду. После этого нужно измерить его артериальное давление.

    «Внимательно следите за состоянием человека до приезда скорой. Во время инсульта может начаться тошнота и рвота. В этом случае нужно перевернуть больного на бок и подставить под нижнюю челюсть миску или лоток. Очень важно убедиться, что человеку удалось сплюнуть все массы», — добавила Гулбахор Ахунова.

    В Минздраве Подмосковья отметили, что предупредить инсульт можно бережным отношением к здоровью и регулярной диспансеризацией. Записаться к специалисту можно на портале «Здоровье», по телефону 122 и через инфоматы поликлиниках и больницах региона.

    Ранее интернет-издание Regions.Ru сообщало о таких признаках инсульта, как смазанность речи или потеря зрения на одном глазу.

  • Фото: пресс-служба ГБУЗ МО «Чеховская больница»
    Фото: пресс-служба ГБУЗ МО «Чеховская больница»

    Инвалиды имеют право припарковаться на территории чеховской больницы

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    Главврач Чеховской больницы разъяснил вопросы парковки и заезда машин инвалидов на личном приеме граждан, рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.

    Одно из обращений жителя города касалось парковочных мест для инвалидов и заезда на территорию больницы.

    «Парковки для инвалидов есть как у поликлиники на улице Пионерской, 10, так и на территории больницы. Доставить пациента-инвалида в больницу можно, надо припарковаться под предусмотренный знак, высадить пациента и обратно выехать с территории больницы. Оставлять машину на территории больницы нельзя, только лишь для посадки и высадки пациентов. Все пандусы и подъемники в рабочем состоянии», — рассказал Андрей Попов.

    Личный прием по вопросам в сфере здравоохранения главврач проводит каждую среду с 15 до 17 часов. Предварительная запись по единому номеру 122.

    Ранее сообщали о работе горячей линии для пациентов чеховской больницы. 

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Чеховцам объяснили причину смазанности речи или потери зрения в одном глазу

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    Инсульт — это общее название многих нарушений мозгового кровообращения, рассказала врач-невролог Чеховской больницы Гулбахор Ахунова.
    «Острое нарушение мозгового кровообращения — это инсульт, который влечет за собой повреждения и отмирания клеток головного мозга, нервных клеток и клеток крови. Причиной возникновения данного заболевания является образование тромба в кровеносных сосудах головного мозга или же разрыв некоторых кровеносных сосудов», — рассказала Ахунова.

    Врач добавила, что к первым симптомам нарушения работы головного мозга относят отсутствие и «смазанность» речи, нарушение чувствительности или слабость, особенно одной стороны тела, внезапное нарушение зрения одного или обоих глаз, ощущение двоения в глазах, нарушение походки, проблемы с равновесием, головокружение или головная боль без какой-либо причины.

    По информации Минздрава Подмосковья, с 17 по 23 июля проводится неделя сохранения здоровья головного мозга в честь всемирного дня мозга 22 июля.

    Записаться к врачу можно на регпортале госуслуг, через кол-центр 122 или инфоматы в поликлиниках и больницах региона.

  • Фото: ГБУЗ МО Чеховская больница
    Фото: ГБУЗ МО Чеховская больница

    Фельдшерско-акушерский пункт в Чепелево работает 6 дней в неделю

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    Жители деревни Чепелево могут получать медицинскую помощь, не выезжая за ее пределы. В прошлом году здесь открылся новый фельдшерско-акушерский пункт, который уже принимает и взрослых, и детей.

    Новый ФАП оснащен всем необходимым: здесь есть отдельные кабинеты для приема взрослых и маленьких пациентов, а также процедурный кабинет. В пункте можно пройти вакцинацию в соответствии с национальным календарем прививок и сдать анализы.

    «В настоящее время на территории городского округа Чехов расположено 8 фельдшерско-акушерских пунктов, куда могут обратиться за помощью жители населенных пунктов», — отметил главный врач Чеховской больницы Андрей Попов.

    ФАП расположен по адресу: деревня Чепелево, улица Вокзальная, дом 7,  первый этаж жилого дома. Прием ведется 6 дней в неделю с 8.00 до 12.00, после чего фельдшер обслуживает вызовы на дому.  

    Ранее сообщали о ходе строительства детской поликлиники в Чехове.