Что делать при солнечных ожогах и как их избежать

Летом особенно важно уделять внимание состоянию кожи. Важно помнить о мерах предосторожности и правилах оказания первой помощи при солнечных ожогах.

При первых признаках ожога, таких как покраснение и болезненность кожи, необходимо немедленно уйти с солнечного места в тень или прохладное помещение. Нужно приложить к пораженному участку прохладные компрессы на 10 минут, повторяя процедуру несколько раз в течение дня. После того как острая боль утихнет, можно нанести на кожу увлажняющий крем, гель или лосьон, желательно с алоэ вера или пантенолом, избегая средств, содержащих спирт и гормоны.

При сильной боли можно принять обезболивающее, а при повышении температуры – жаропонижающее. Важный момент - обильное питье, в жару это особенно важно, и тем более при солнечных ожогах.

Чтобы не раздражать обожженную кожу, нужно надевать только свободную, легкую одежду, избегая синтетических тканей.

Важно помнить, что прокалывать образовавшиеся волдыри категорически запрещено, так как это может привести к инфекции. 

Чтобы избежать солнечных ожогов, специалисты рекомендуют посещать пляж до полудня или после 5 вечера, загорая исключительно под зонтом. Обязательно нужно использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF не ниже 30, нанося их каждые два часа. Не стоит забывать про солнцезащитные очки, головные уборы и свободную одежду, закрывающую руки и ноги. Перед купанием также необходимо наносить средства защиты кожи от солнца.

Соблюдение этих простых правил поможет защититься от солнечных ожогов и сделает летний отдых приятным и безопасным.

Ранее сообщали о том, как правильно выбрать солнцезащитное средство для всей семьи. 

Легкий ветер и небольшая облачность освежат жителей Подмосковья 10 июля

Очередной солнечный день предстоит жителям столичного региона. В среду, 10 июля, синоптики Гидрометцентра России обещают переменную облачность без осадков. В столице воздух прогреется до комфортных 26-28 градусов, а в Подмосковье температура будет колебаться от 23 до 28 градусов тепла.  Легкий северный ветер (6-11 м/с) принесет с собой свежесть, а атмосферное давление установится на уровне 756 мм рт. ст.

По прогнозам метеорологов, жаркая погода, при которой температура не опускается ниже 25 градусов, сохранится в регионе как минимум до 20 июля.

Ожидается, что в ближайшие выходные, 13 и 14 июля, столбики термометров могут снова взлететь до 33 градусов. Об этом предупредил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

Ранее сообщали о том, как правильно выбрать солнцезащитное средство для всей семьи. 

Жару и кратковременные осадки прогнозируют в Чехове 9 июля

Солнечная  и  жаркая  погода  сохранится  в  Подмосковье  9 июля.  Как  сообщил  синоптик  Евгений  Тишковец,  температура  воздуха  прогреется  до  +26…+31°C,  что  на  5  градусов  выше  климатической  нормы. 

Первая половина дня ожидается безоблачной и без осадков. Ближе к вечеру, после 15-16 часов, возможны кратковременные дожди с облачностью, однако жара сохранится.  Ветер 9 июля  практически незаметен, что может немного осложнить ситуацию с духотой.  Ночью также будет тепло – не ниже +17°C. 

Несмотря на возможные дожди, жара в регионе сохранится в течение всей недели. Синоптики рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце в жару, носить головные уборы и пить больше жидкости.  

Ранее сообщали о том, как не заболеть под кондиционером в автомобиле. 

Какие вещи запрещено оставлять в салоне автомобиля в жару

Летняя жара может  превратить автомобиль  в  настоящую  духовку, некоторые  вещи,  оставленные  в  раскаленном  салоне,  могут  серьезно  пострадать, какие-то и  вовсе  представляют  угрозу  безопасности.

Категорически нельзя оставлять в машине в жару лекарства и косметику. Под воздействием высоких температур их свойства меняются, и они могут стать не только бесполезными, но и опасными. 

Продукты питания можно ставить первыми в запрещенном списке. Жара – лучший друг для размножения бактерий, а продукты могут испортиться в кратчайшие сроки при повышенной температуре воздуха.

Вода в пластиковых бутылках - еще один важный пункт черного списка. Пластик на жаре может выделять вредные вещества. А вот стеклянные бутылки с водой, оставленные в автомобиле, на солнце могут сработать как линза и стать причиной пожара. 

Любые аэрозоли. Дезодоранты, лаки для волос, репелленты от комаров – все это может взорваться от высокой температуры так же как и зажигалки. 

Банковские карты и другие пластиковые предметы могут деформироваться и прийти в негодность. 

Электроника. Телефоны, планшеты, навигаторы – все это также чувствительно к перегреву. Особенно уязвимы аккумуляторы, которые могут вздуться и выйти из строя. 

И самое главное – никогда нельзя оставлять в закрытой машине детей и животных, ведь даже несколько минут в раскаленном салоне могут стоить им жизни. 

Ранее сообщали о том, что врачи не рекомендуют добавлять лед в напитки в жару. 

Жара вернется в Подмосковье 8 июля

По  прогнозам  синоптиков  Росгидромета,  днём  8  и  9  июля  столбики  термометров  поднимутся  до  +28...+31  градуса.  Такая  температура  превышает  климатическую  норму  для  начала  июля  на  5-7  градусов.

В ночные часы жара будет немного отступать - температура воздуха составит +13…+15 градусов. 

Во вторник, 9 июля, характер погоды немного изменится - местами возможны кратковременные дожди, которые ненадолго принесут с собой долгожданную прохладу.    

Жаркая погода может негативно сказаться на самочувствии людей, поэтому МЧС настоятельно рекомендует соблюдать меры предосторожности.

В период жары специалисты советуют:  

Ранее сообщали о том, как распознать и предупредить тепловой удар.