Врач Чеховской больницы: «Сердце нуждается в тренировке»

Движение - это жизнь, говорил Аристотель, и был
абсолютно прав. Занятия спортом, и, в целом, любая активность - неотъемлемая
часть здорового образа жизни, особенно когда речь идет о здоровье сердца.

Сердце, как и любая другая мышца, нуждается в тренировке. Чем регулярнее и эффективнее ее проводить, тем легче сердцу справляться с нагрузками.

Важно помнить, что физическая активность должна приносить удовольствие и не вызывать дискомфорта. Болевые ощущения в области сердца - тревожный сигнал, требующий немедленного обращения к врачу. 

Ранее сообщали о рекомендациях врача-нарколога Чеховской больницы. 

Главный дом Усадьбы «Шарапово» под Чеховом законсервируют по решению суда

Историческое здание расположено по адресу: Московская область, городской округ Чехов, с. Шарапово, ул. Ленина, д. 11.

Главное управление обратилось в Арбитражный суд Московской области с иском к Администрации городского округа Чехов Московской области о понуждении выполнить указанные работы, 17 июня суд удовлетворил исковые требования.

Ранее интернет-издание Regions.Ru сообщало об утверждении границ другого объекта культурного наследия — церкви в селе Шарапово.

Жители Чехова могут задать специалистам Росреестра вопросы по гаражной амнистии 19 июня

У владельцев гаражей в Московской области есть возможность оформить свои постройки легально и без лишних хлопот. «Гаражная амнистия» –  это реальный шанс стать полноправным собственником гаража и земли под ним. Однако, как и в любом юридическом процессе, здесь есть свои нюансы и  особенности.

Чтобы разобраться во всех тонкостях амнистии, Управление Росреестра по Московской области проводит специальную «горячую линию».

19 июня с 11:00 до 13:00 опытные специалисты Росреестра будут готовы ответить на любые вопросы, касающиеся оформления гаражей в собственность.

Что можно узнать?

На эти и многие другие вопросы специалисты дадут исчерпывающие ответы в ходе телефонной линии 19 июня с 11.00 до 13.00 по телефону 8 (495) 223-45-41.

Игроки «Чеховских медведей» выиграли в номинациях Федерации гандбола России

В голосовании, организованном Федерацией гандбола России, приняли
участие тренеры команд Суперлиги, спортивные журналисты и, конечно же,
болельщики. Решающее слово оставалось за Высшим советом Федерации.

Титул «Лучший линейный» сезона уже четвертый год подряд завоевал лидер «медведей» Александр Ермаков. Опытный игрок в очередной раз продемонстрировал высочайший класс, став лучшим бомбардиром команды со 129 голами и заняв второе место по сумме перехватов и блоков.

Настоящим открытием сезона эксперты признали молодого правого полусреднего Антона Аксюкова. 18-летний гандболист, уже успевший зарекомендовать себя в молодежной сборной России на Играх стран СНГ, уверенно влился в основной состав «медведей». Владимир Максимов, главный тренер команды, не боится доверять молодому дарованию игровое время, и Антон отвечает результативной игрой.

Победы «Чеховских медведей» на внутренней арене уже давно стали привычным явлением. Однако индивидуальные награды Александра Ермакова и Антона Аксюкова - это не только признание их личного мастерства, но и свидетельство успешной работы всей команды и тренерского штаба.    

Ранее сообщали о присвоении чеховскому гандбольному клубу награды в Европе. 

Адресаты посылок почты стали новыми жертвами мошенников

Злоумышленники не
перестают изобретать новые способы обмана, и на этот раз их целью стали
доверчивые получатели посылок.

Мошенники, выдавая себя за сотрудников Почты России, сообщают о прибытии международной посылки, требуя оплатить таможенный сбор. По их словам, это нужно, чтобы якобы подписать официальный отказ в базах почты.

Для отказа от «посылки» жертве предлагается сообщить код из СМС, отправленного злоумышленниками. На самом же деле этот код даёт мошенникам доступ к мобильному банку или учётной записи на Госуслугах.

Ранее сообщали о том, как отличить сотрудника Мособлгаза от мошенника.