Терапевт Чеховской больницы предлагает чаи, соки и морсы вместо алкоголя
/Главная /Официально
Автор текста:
Богдан Кондратенко
Какие напитки помогут с удовольствием отметить Новый год, и не станут досадной проблемой для организма на следующий день, рассказала чеховский терапевт Нина Прокудина.
Веселье без спиртного — вполне удачная идея, считает медик, потому что алкоголь «бьет» и по сердечно-сосудистой, и по пищеварительной системам организма.
«Заменить спиртное на более здоровые напитки, не сложно. Безалкогольные версии популярных коктейлей, с добавлением фруктов, ягод, трав и специй прекрасно освежают и создают атмосферу праздника. Свежевыжатые соки и смузи богаты витаминами и очень вкусны. Экспериментируйте с их сочетаниями, создавайте новые рецепты!», — говорит терапевт.
Развеселить гостей можно и бокалом с газированной минералкой с добавлением лимонной дольки, листочка мяты и других ароматизаторов. А охлажденный компот придаст нотку безмятежности и душевного спокойствия.
«Зеленый чай — прекрасный выбор! Можно устроить настоящую японскую чайную церемонию — и гостям развлечение, и организм в порядке. Включите фантазию, и проблема замены спиртных напитков на полезную альтернативу отпадет сама собой. Выбирайте здоровье», — добавила Нина Прокудина.
Записаться к специалистам Чеховской больницы можно на сайте госуслуг или по телефону 122.