logo/ Чехов
/новости Московской области
Фото: t.me/sport_chehov
Фото: t.me/sport_chehov

62-летний бегун из Чехова пробежал марафон длиной 10 километров

/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Анастасия Соловьева
/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Анастасия Соловьева
Владимир Пантелеев из Чехова является ярким примером упорства и настойчивости в мире спорта. В его личной копилке спортивных достижений — участие в марафонах в Москве, Барселоне, Риме, Мюнхене, Стокгольме, Афинах, Хельсинках, Париже, Риге, Каунасе, Таллине, Майами и Лиссабоне. Помимо марафонских дистанций Владимир активно участвует в полумарафонах, проходящих в странах СНГ.
Фото: личный архив Владимира Пантелеева
Фото: личный архив Владимира Пантелеева

В июне 2025 года Владимир стал участником второго этапа серии забегов «Суперлига Подмосковья» под названием «Волоколамский Рубеж». Участники пробежали по историческим местам, где осенью 1941 года герои-панфиловцы стойко противостояли немецким захватчикам. Владимир успешно преодолел дистанцию в 10 километров.

Кроме того, житель Чехова совершил восхождение на Эльбрус с южной стороны и трижды поднимался в Тянь-Шань из Узбекистана, Казахстана и Кыргызстана. Владимир также покорил западную часть Ергаки (Западные Саяны) и принял участие в зимнем походе на Перевал Дятлова, а также в зимнем трейле в Баранголе на Алтае. Кстати, в путешествии на мистический перевал в своей группе Владимир оказался самым старшим — спортсмену-любителю на тот момент было 60 лет.

Фото: t.me/sport_chehov
Фото: t.me/sport_chehov

Чеховский марафонец со стажем поделился рекомендациями для всех, кто хочет начать бегать и участвовать в соревнованиях.

Первым пунктом в списке его советов стоит избавление от всех вредных привычек. Начинать Владимир советует с коротких пробежек, не изнуряя себя длительными дистанциями. Бегун с многолетним стажем рекомендует тренировать выносливость, не гнаться за скоростью, держать темп, не жалеть себя, но в разумных пределах.

«Например, вы бежите два километра в одну сторону за 10 минут, значит и обратно надо их пробежать за те же 10 минут. А потом вы пробежите пять километров за 40 минут, вот и обратно надо уложиться в то же время, как бы не было тяжело, надо укладываться. Это и есть воспитание характера. Я встаю на беговую дорожку и бегу на ней 10 километров и у меня нет такого, что я устал, ну, пробегу в этот раз пять километров. Нет уж, встал на дорожку и беги. Не можешь бежать, иди пешком быстрым шагом, но 10 сделай», — поделился Владимир.

Прямо сейчас Владимир вместе с женой находятся на Архызе, где живут в палатке в горах недалеко от Софийских водопадов. В воскресенье, 29 июня, житель Чехова пробежит горный трейл.

В ближайших планах спортсмена — участие в забеге в Ледники и восхождении на Маньпупунер, который считается седьмым чудом России.

Ранее сообщалось об изменениях в команде «Чеховские медведи».

/главное за неделю

пресс-служба администрации м. о. Чехов
Благоустройство

Вывоз снега из чеховских дворов и скверов возобновился с раннего утра

Министерство экологии и природопользования Московской области
Благоустройство

История с продолжением: в Чеховском округе подтвердили взыскание ₽17 млн за порчу сельхозземель

REGIONS/Дарина Левкина
Актуально

Погодные «качели» на неделю прогнозирует жителям Чехова местный синоптик

Картинка
Общество

Главный тренер «Чеховских медведей» Максимов получил орден «За доблестный труд»

  • Фото: t.me/sobakin_mn
    Фото: t.me/sobakin_mn

    Синхронистка Валерия Плеханова из Чехова стала чемпионкой Европы

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    Чеховская спортсменка Валерия Плеханова заняла первое место Первенства Европы по синхронному плаванию, ее поздравил в соцсетях глава м. о. Чехов Михаил Собакин.

    Соревнования среди юниоров и юниорок 15-20 лет проходит в Греции.

    «Воспитанница Спортивной школы Олимпийского резерва по водным видам спорта Валерия Плеханова завоевала золото в дисциплине «Соло — техническая программа». Второе и третье места заняли представители Испании и Греции. Поздравляю нашу спортсменку и ее тренеров-педагогов Ольгу Александровну Брусникину и Оксану Игоревну Самохвалову с блестящим результатом!», — отмечается на страницах Собакина.

    Валерия побеждала на первенстве России и летней Спартакиаде учащихся России 2024 года, до этого становилась призером первенств Московской области.

    Ранее на REGIONS сообщалось, что тренер из Чехова вошла в состав судейской бригады Первенства Европы.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Стадионы Чехова станут красивее и комфортнее благодаря новым газонокосилкам

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    Муниципальная спортивная школа «Витязь» им. В. И. Васильева закупила новые газонокосилки. Это обеспечит опрятный вид стадионов и спортплощадок округа, рассказали в учреждении.

    Траву выровняли на стадионе «Гидросталь», на очереди «Химик» и «Труд».

    «Теперь на стадионах в нашем муниципальном округе можно лицезреть аккуратно постриженный газон. Все для комфорта и приятного времяпровождения на спортивных объектах Чехова», — уточняется в сообщении.

    Стадион «Гидросталь» в Чехове в 2024 году открыли после капитального ремонта. На нем проводят соревнования по футболу, занимаются уличной физкультурой-воркаутом и бегом, а также сдают комплекс ГТО.

    Ранее на REGIONS сообщалось, как и когда почистят пруды Чехове и округе.

  • Фото: пресс-служба ГК «Чеховские медведи»
    Фото: пресс-служба ГК «Чеховские медведи»

    Гандболист «Чеховских медведей» Дземин расстается с командой

    Гандболист
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    Гандбольная команда «Чеховские медведи» поблагодарила за сотрудничество игрока Евгения Дземина.

    За прошедший сезон 27-летний гандболист, выступавший в амплуа левого полусреднего, отличился 55 заброшенными мячами, признавался лучшим игроком матчей, в частности, в 10-м туре лиги SEHA на выезде команды в Брест.

    «Евгений пополнил подмосковную команду еще в 2016 году, в период с 2018 по 2021 выступал за челябинское «Динамо». Затем он вернулся в чеховскую берлогу. Мы благодарим Евгения за все эти сезоны и желаем ему покорения новых спортивных вершин, крепкого здоровья и успехов!» — отмечается на страницах спортивного клуба.

    Гандболист продолжит карьеру в клубе «Пермские медведи», который в сезоне 2024-25 OLIMPBET Суперлиги чемпионата России занял седьмое место.

    «Чеховские медведи» завершили игровой сезон 2024-25 на третьем месте чемпионата России и втором — чемпионата SEHA-Gazprom League дивизион Восток.

    Ранее на REGIONS сообщалось, что тренер из Чехова станет судьей на международных соревнованиях.

  • Фото: t.me/minsportmo
    Фото: t.me/minsportmo

    Тренер из Чехова станет судьей на международных соревнованиях по синхронному плаванию

    Тренер из Чехова назначена судьей на международных соревнованиях
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    Тренер подмосковной сборной Полина Прощенко из Чехова станет первой судьей, допущенной к международным соревнованиям по синхронному плаванию после отстранения российских спортсменов и официальных лиц. Об этом сообщила пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Московской области.
    «Для меня это будет первая поездка на крупный международный старт в качестве судьи международной категории. Я ждала этого момента с 2019 года. Уже штудирую правила вдоль и поперек и, конечно же, немного волнуюсь!» — поделилась Полина Прощенко.

    Специалист из Подмосковья будет исполнять обязанности международного технического контролера на открытом чемпионате Венгрии по синхронному плаванию, который пройдет с 26 по 29 июня в Будапеште.

    В этом турнире также примет участие юниорская сборная России, где спортсмены будут выступать под нейтральным флагом.

    Ранее сообщалось о том, что чеховская синхронистка выступит на международном первенстве.

  • Фото: администрация м. о. Чехов
    Фото: администрация м. о. Чехов

    Пауэрлифтеры из Чехова стали победителями национального кубка в Суздале

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    Тяжелоатлеты из Чеховского округа Подмосковья стали победителями и призерами на всероссийском турнире «Место силы», рассказали в Управлении физической культуры, спорта и туризма администрации м. о. Чехов.

    Национальный чемпионат по пауэрлифтингу, народному жиму, жимовому двоеборью, стритлифтингу, всероссийский турнир «Место силы» по военному, русскому, пауэрспорту, армлифтингу и hip thrust проходил с 21 по 22 июня.

    Спортсмены из Чехова блестяще выступили на Национальном Кубке. Антон Стаханов показал себя в дисциплине «приседание со штангой» среди ветеранов до 49 лет и установил новый весовой рекорд — 155 кг. Сергей Задков занял первое место в «жиме лежа» в категории до 90 кг и с результатом 192,5 кг стал абсолютным победителем. Матфей Мурашов поднял 450 кг и стал победителем среди юниоров 15-19 лет. Николай Ефремов занял второе место в категории «пауэрлифтинг» до 110 кг с общим результатом 670 кг.

    Не отставали и девушки. Анна Мананникова заняла четвертое место в категории «пауэрлифтинг» до 67,5 кг, набрав в сумме по нескольким дисциплинам 275 кг и выполнив норматив КМС.

    Развитие тяжелой атлетики и других видов спорта — часть Государственной программы Московской области «Спорт Подмосковья».

    Ранее на REGIONS сообщалось, что легкоатлеты чеховской спортшколы выиграли медали регионального первенства.