:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9qZFVJZURseTNVdFNrcmlSVWlpZ3dpak9vcFVvWk1lRGFzVjlSWmg2LnBuZw.webp)
Чеховские пенсионеры начали заниматься карате-киокусинкай
В клубе «Активное долголетие» г. Чехова стартовали тренировки по карате-киокусинкай для людей старшего возраста, сообщается в соцсетях клуба.
Как отмечается, занятия для пенсионеров и предпенсионеров ведет два раза в неделю мастер спорта, обладатель черного пояса Михаил Марков.
Специально разработанная программа позволит участникам улучшать физическую форму, гибкость и силу, независимо от возраста и состояния здоровья. Карате помогает улучшать координацию и служит профилактикой возрастных болезней. Тренировки вдохновляют и объединяют людей, добавляя в их жизнь уверенность и радость.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMi9jRHBUeTI3cmN4amh5WDdySVhmRUd1MmVpSjlBSFNrRnlHZ3JjYVpjLnBuZw.webp)
В группу принимают всех желающих (мужчин и женщин) старше 55 лет.
Региональный губернаторский проект «Активное долголетие в Подмосковье» — это сеть клубов, где жители старшего поколения могут общаться, бесплатно заниматься творчеством, физической культурой, изучать языки и искусство, совершать туристические экскурсии. В Чехове клуб находится во Дворце спорта «Олимпийский» им. В. Максимова.
Ранее на REGIONS сообщалось, что в Чехове стартует международный турнир по синхронному плаванию.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9mcHAxTHdaYW9VMXlxMlNSVVZJY3I3VDRrdHk5dWNtV1YzaFRwbnc5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9PSFlETEwxaWxpdldFMHp3c2JTN3ZXcTZKSmVxZGxMNFNkWnNPdkVvLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9KWUc5cmVhTG1NOWx5YVh5bVB2aEFJNzRkOFRkVnVhQ2VJR0xQWmU5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9Qd0U2Y0VoMUNtRTJIZGY3U1JhNzNMSXRpM0xKeWZIRXEwQ3FvUXdTLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi85a21pdUoxelZLOVU1ZzNoWnBGWVBrU2Y5Q0JjOXBWdmdRcFVsckZaLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9MYlhUSGxqVndyaE1oT0x1YmJBeVlONE4zUHlMOTZYRFJLdkZWNG9tLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9acXJhbGlSRDVNRFdQelNOSzZRNkFteDhnU1BLM2tpQ0hieUgySzh6LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9QUVpVNUJKNE9CcU9mUnc5SjRHMGt4ZlBYbGJab1JmbVFra3VUWDA2LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9QU05ERlVaQjZqaEQwbnJJRkNMN2d3UEpobVQ1UGJxQXNJVmNiNlpmLmpwZw.webp)