Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Чемпионов Подмосковья по армрестлингу среди глухих и слабослышащих назовут в Чехове


/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Богдан Кондратенко
/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Богдан Кондратенко

Как отмечают организаторы, соревнования 6 июля в Чехове станут отборочными на право представлять Подмосковье на чемпионате страны.

Чемпионат принимает «Империум Фитнес Арена», г. Чехов, Первомайская ул., 33, ТЦ Весна, 2 этаж (карта).

Программа:

  • с 9:00 до 10:30 регистрация участников и взвешивание;
  • 10:30-11:00 — совещание представителей и судей;
  • 12:00 — начало соревнований.

Вход для болельщиков свободный.

6+

Соревнования проводятся в соответствии с целями федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография»

  • Фото: Администрация г.о. Чехов
    Фото: Администрация г.о. Чехов

    Детские площадки обновят в микрорайоне Венюково


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    Глава городского округа Чехов Михаил Собакин проинспектировал состояние дворов, общественных пространств и торговых точек микрорайона Венюково.

    Особое внимание было уделено соблюдению правил благоустройства предпринимателями. Глава округа напомнил о необходимости содержать в чистоте территорию в радиусе 5 метров от торговых павильонов и поручил администрации выдать соответствующие предписания.

    По итогам инспекции детских игровых площадок было принято решение обновить покрытие на игровых площадках, покрасить качели и карусели, досыпать песок, демонтировать старые конструкции и ликвидировать граффити. На спортивной площадке будет произведена натяжка сеток на баскетбольные кольца.

    Также обсуждался вопрос ремонта и содержания многоквартирных домов. Глава округа распорядился закрыть все входы в подвальные помещения, очистить и привести в порядок подходы к ним, а также отремонтировать крыши.

    Жители микрорайона выступили с инициативой благоустройства парка за клубом. Михаил Собакин отметил, что данный вопрос находится в стадии проработки и, скорее всего, парк будет благоустроен в рамках концессионного соглашения. В качестве временной меры по просьбе жителей в парке будут установлены дополнительные скамейки.

    Помимо этого, профильным службам даны поручения по ликвидации покрышек, уборке мусора с дорожек, восстановлению ограждений и ступенек входных групп.

    Ранее сообщали о том, что на улицах Полиграфистов и Мира в Чехове обновят дворы и общественные пространства.

  • Фото: olympik.ru
    Фото: olympik.ru

    Бассейн Дворца спорта «Олимпийский» временно не работает


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    В связи с ежегодными профилактическими работами бассейн Дворца спорта «Олимпийский» имени В.С. Максимова» закрыт для посетителей с 1 июля по 12 августа.

    В этот период, согласно санитарно-эпидемиологическим требованиям, будет произведена полная замена воды в чаше бассейна. Помимо этого, запланирован комплекс мероприятий по обслуживанию и ремонту - восстановление межплиточной затирки, обработка чаши хлором и альгицидом, ремонт деформационных швов и сколов на плитке, очистка фильтров с частичной заменой песка в системе водоподготовки, ремонт установок ультрафиолетового излучения, замена клапанов впрыска хлора и кислоты, а также химическая промывка системы горячего водоснабжения.

    Кроме того, во всех помещениях бассейна пройдет косметический ремонт, а в двух раздевалках запланирован капитальный ремонт с заменой сантехники и мебели.

    Все эти работы крайне необходимы для обеспечения комфортных и безопасных условий для занятий спортом в новом сезоне.  

    Ранее сообщали о правилах безопасного отдыха на воде. 

  • Фото: пресс-служба администрации г.о. Чехов
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Чехов

    Жители Чехова могут записаться на личный прием к главе округа


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    В Чехове прошел очередной совместный прием граждан, который провели глава Михаил Собакин и городской прокурор Вадим Шишкин. Жители получили возможность задать волнующие их вопросы и получить квалифицированную помощь.

    Основные темы обращений касались обеспечения надежного энергоснабжения в деревне Ходаево, земельных и имущественных отношений, ремонта жилья и реструктуризации задолженности.

    По информации администрации округа, глава и прокурор дали подробные разъяснения по каждому вопросу. Данные о поступивших обращениях уже направлены в соответствующие ведомства для оперативного решения.

    Записаться на личный прием к главе городского округа Чехов можно несколькими способами.

     

    Онлайн: заполнив форму на официальном сайте Администрации г.о. Чехов. Лично: обратившись в Службу по работе с обращениями граждан по адресу: г. Чехов, Советская пл., д. 3, каб. №2.  

    Консультацию по записи на прием можно получить по телефону 8(496)726-89-96.

    Следующая возможность задать вопросы представителям власти - выездная администрация в деревне Чепелево 4 июля в 18.00. Предварительная запись не требуется.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Что делать, если свело ногу судорогой при купании


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    Специалисты выделяют несколько основных причин, провоцирующих судороги в воде:

    Переохлаждение. Резкий перепад температур – одна из наиболее частых причин мышечного спазма. Холодная вода вызывает сужение сосудов и нарушает кровоснабжение мышц.

    Перенапряжение. Длительное плавание или интенсивная физическая активность в воде приводят к перенапряжению мышц и, как следствие, к судорогам.

    Дефицит микроэлементов. Недостаток в организме магния, калия, кальция и натрия негативно сказывается на работе мышечных тканей и повышает риск возникновения судорог.

    Обезвоживание. Длительное пребывание на солнце и недостаточное потребление жидкости – еще один фактор, провоцирующий судороги.

    Врачи отмечают, что судороги могут быть симптомом и более серьёзных заболеваний, таких как варикозное расширение вен, атеросклероз, заболевания позвоночника. В случае частых судорог рекомендуется обратиться к медицинским специалистам для выяснения причины и назначения лечения.

    Если судорога застала купальщика врасплох, главное – не паниковать. Вот несколько шагов, которые помогут справиться с ситуацией:

    • Необходимо принять безопасное положение, постараться перевернуться на спину, чтобы голова оставалась над водой. 
    • Важно попытаться расслабить сведенную мышцу – можно попробовать помассировать ее, пощипать или потянуть на себя стопу. 
    •  Старый проверенный способ - уколоть место судороги. Резкий укол булавкой или другим острым предметом поможет снять спазм. Для этого многие крепят булавку к купальному костюму. 
    •  Если справиться с судорогой самостоятельно не удаётся, нужно позвать на помощь окружающих.

    Предупредить судороги гораздо проще, чем бороться с ними.

    Перед купанием можно проводить разминку. Несколько простых упражнений разогреют мышцы и подготовят их к нагрузке. Входить в воду стоит постепенно, давая организму время адаптироваться к температуре. Нельзя переохлаждаться - не нужно проводить в воде слишком много времени, особенно если она холодная. Важно пить достаточно жидкости, особенно в жаркую погоду. Значимый момент - сбалансированное питание, в состав которого входят продукты, богатые магнием, калием и кальцием.

    Соблюдение этих простых рекомендаций поможет наслаждаться водными процедурами без неприятных сюрпризов и сделает отдых комфортным и безопасным.

    Ранее сообщали о том, что в жару можно встретить у водоемов диких животных.

  • Фото: СШ Витязь имени В. Васильева
    Фото: СШ Витязь имени В. Васильева

    Чеховские дзюдоисты поднялись на призовой подиум всероссийского турнира


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко

    Соревнования проходили с 29 июня по 2 июля в г. Орле при участии 476 спортсменов из 36 регионов России.


    «Чеховские дзюдоисты продемонстрировали высокий уровень мастерства и спортивного духа: Владимир Булекбаев и Ярослав Белогузов завоевали бронзовую медаль. Тренер спортсменов — Виталий Скопенко», — отметили в Управлении.

    Соревнования проводятся в соответствии с целями федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография»

    Ранее интернет-издание Regions.Ru сообщало о медалях синхронисток из Чехова на Спартакиаде учащихся.