Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Горячая линия для жителей работает в Чеховской больнице


/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Анастасия Соловьева
/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Анастасия Соловьева

 У жителей городского округа Чехов есть возможность получить не только своевременную медицинскую помощь, но и ответы на все интересующие вопросы в телефонном режиме.

Для удобства жителей Чехова в городской больнице работает горячая линия. Позвонив по номеру +7 (498) 602-03-59 (добавочный 18016) с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00, можно получить исчерпывающую информацию по вопросам, связанным с оказанием медицинской помощи в  медучреждении.

Кроме того, в больнице реализуется новый проект, благодаря которому у каждого есть возможность получить бесплатную консультацию квалифицированных врачей в рамках встречи «Беседа с доктором». Каждый понедельник можно задать свои вопросы специалистам в удобном формате. Также каждую среду проходит личный прием у главного врача Чеховской больницы, где можно обсудить свои вопросы и предложения напрямую с руководителем учреждения. 

Ранее сообщали о том, как записаться на прием к главному врачу.

  • Фото: t.me/sobakin_mn
    Фото: t.me/sobakin_mn

    27 июня чиновники проведут на встрече с жителями поселка Васькино


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    Выездная администрация - формат встреч, который положительно зарекомендовал себя на протяжении уже нескольких лет. Заранее спланированного графика для жителей нет, но еженедельно в своих аккаунтах в социальных сетях глава муниципалитета и администрация анонсируют дату, время и место проведения новой встречи с жителями. 

    27 июня выездная администрация состоится в поселке Васькино. Встреча намечена на вечернее время и начнется в 18.00 в ДК «Каскад». 

    По словам руководителя муниципалитета Михаила Собакина, который пригласил жителей поселка в местный ДК, сотрудники администрации и депутаты округа могут не только проконсультировать пришедших на встречу, но и оказать содействие в решении ряда вопросов, на которые распространяется деятельность органа местного самоуправления. 

    Ранее сообщали о том, как дорожное покрытие выровняли на улице Русской по заявке с выездной администрации.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Как правильно выбрать мороженое, чтобы было вкусно и безопасно


    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /эксклюзив
    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    /эксклюзив

    Один из самых востребованных продуктов в летний сезон - мороженое. Производители предлагают огромный ассортимент этого холодного десерта на любой вкус и кошелек. Классический пломбир, фруктовый лед, щербет, с добавками и разноцветными красителями, для худеющих, спортсменов, следящих за здоровьем, для тех, кто любит добавить градус в еду - вариантов действительно масса. 

    Первое, на что стоит обратить внимание – этикетка.

    Это главный помощник при выборе прохладительного десерта. Надпись «мороженое растительно-сливочное» или «мороженое с растительным жиром» укажет на наличие растительных жиров. Кстати, в зависимости от доли молочного жира мороженое подразделяют на несколько видов: молочное (до 7,5% жира), сливочное (8-11,5%), пломбир (не менее 12%), кисломолочное (до 7,5%) и с заменителем молочного жира (до 12%).

    Обязательно стоит проверить состав, адрес производителя, дату изготовления и срок годности. Если маркировка неразборчива – лучше воздержаться от покупки.

    Второй важный момент – вес.

    Миллилитры не отражают реальную картину. Фактическую массу продукта показывает только вес в граммах.

    Третий нюанс – стабилизаторы.

    Не стоит пугаться их наличия в составе – они необходимы для сохранения формы и текстуры. Допустимы только натуральные варианты, например, камедь рожкового дерева (Е410), гуаровая камедь (Е412), ксантановая камедь (Е415), камедь тары (Е417), пектин (Е440), желатин, альгинат натрия (Е401).

    Немаловажный фактор - внешний вид.

    Качественное мороженое отличается равномерным цветом. Чем жирнее продукт, тем насыщеннее его желтый оттенок. Разноцветные вкрапления могут свидетельствовать о плохом перемешивании натуральных добавок или красителей. Исключение составляют сорта с многослойным внедрением натуральных красителей, создающих определенный рисунок.

    И, наконец, текстура и форма.

    Существует два вида мороженого - мягкое и закаленное. Закаленное проходит через процесс фрезерования, фасовки и шоковой заморозки (до -18°С). Эту температуру поддерживают на всех этапах – от хранения до реализации. Мягкое мороженое не подвергается закаливанию, поэтому хранится меньше. Важно обратить внимание на форму лакомства - она должна быть четкой, без деформаций. Любые изменения свидетельствуют о нарушении температурного режима. Повторная заморозка негативно сказывается не только на вкусе, но и на безопасности продукта.

    Как распознать повторно замороженное мороженое?

    Ощущение «песка» во рту – первый тревожный звоночек. Оно возникает из-за образования кристаллов льда при повышении температуры до 12-13°С. Именно при таких условиях активизируются микроорганизмы, способные вызвать расстройство пищеварения.  

    Правильный выбор мороженого – залог не только прекрасного настроения, но и хорошего самочувствия.    

    Ранее рассказывали о необычных вкусах мороженого и предпочтениях жителей Чехова. 

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Как восстановить потерянный аттестат


    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    Выпускникам любого возраста иногда приходится сталкиваться с необходимостью восстановления школьного аттестата. Причины могут быть разными: утеря или порча документа, ошибки в нем, а также смена фамилии, имени или отчества владельца.

    Процедура восстановления несложная. За несовершеннолетнего заявление пишут родители. Если ребенок находится в другом городе, дубликат могут выслать по месту его пребывания. Подать заявление можно как по почте, так и по телефону.

    Как восстановить аттестат:

    • Необходимо обратиться в школу, где был получен документ, и написать заявление с указанием причины восстановления.
    • Если старый аттестат сохранился, нужно приложить его к заявлению.
    • Выдача дубликата возможна через месяц после подачи заявления.

    Важно помнить, что выдача дубликата аттестата – бесплатная услуга. Стоит также обратить внимание, что получить документ через МФЦ невозможно.  

    Ранее сообщали о способе подачи заявления на поступление в вуз с помощью портал Госуслуг. 

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Как правильно выбрать солнцезащитное средство для всей семьи


    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    Выбор солнцезащитного крема - задача не из легких, ведь на рынке представлено множество вариантов. Важно изучить информацию, чтобы не запутаться во всем этом многообразии и подобрать средство, которое подойдет с учетом всех индивидуальных особенностей загорающего.

    В современном мире представлено множество вариантов защиты от солнца. Можно выбрать солнцезащитный крем, лосьон или масло для лица, тела, для детей, для чувствительной кожи, водостойкое средство.

    Основные критерии выбора.

    SPF:

    Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца) показывает, насколько эффективно средство блокирует UVB-лучи, вызывающие солнечные ожоги. Для повседневной жизни в городе достаточно SPF 15-30, а вот для пляжного отдыха и людям с чувствительной кожей рекомендуется SPF 50+.

    Тип защиты:

    существуют средства с химической и физической (минеральной) защитой. Химические фильтры поглощают УФ-лучи и преобразуют их в тепло, а физические - отражают их. Для чувствительной кожи лучше выбирать средства с минеральными фильтрами.

    Тип кожи:

    для жирной и комбинированной кожи подойдут легкие гели и флюиды, для сухой - питательные кремы. Дополнительные свойства: многие средства обладают дополнительными свойствами, например, увлажняют, матируют, предотвращают появление пигментации.

    Солнцезащита для лица:

    Кожа лица более нежная и чувствительная, поэтому требует особого ухода. Стоит выбирать некомедогенные средства, которые не будут забивать поры и провоцировать появление высыпаний.

    Солнцезащита для тела:

    Для тела можно выбирать средства с более плотной текстурой. Стоит обратить внимание на средства с пометкой «для чувствительной кожи», если имеется склонность к аллергии.

    Водостойкие средства:

    Идеально подойдут для плавания и активного отдыха на воде. Однако, важно помнить, что даже водостойкие средства необходимо обновлять после купания.

    Солнцезащита для детей:

    Детская кожа особенно чувствительна к солнцу, поэтому для малышей важно выбирать гипоаллергенные средства с высоким уровнем SPF (не менее 50) и физическими фильтрами.

    Есть еще несколько правил для использования защиты от солнечных ожогов:

    Солнцезащитный крем нужно наносить за 20-30 минут до выхода на солнце. Необходимо обновлять средство каждые 2 часа, а также после купания и вытирания полотенцем. Важно не забывать про защиту глаз и головы.

    Правильно подобранный солнцезащитный крем - залог здоровой и красивой кожи, а также защита от солнечных ожогов, которые не только могут испортить отдых, но и принести значительный вред здоровью.

    Ранее сообщали рекомендации как защититься от жары и сберечь здоровье. 

  • Фото: t.me/ZHKHChehov
    Фото: t.me/ZHKHChehov

    УК «ЖКХ ГОРОДА ЧЕХОВ» на улице Центральной, 42 покрасила уличные тренажеры


    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /эксклюзив
    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    /эксклюзив

    По словам специалистов управляющей компании «ЖКХ ГОРОДА ЧЕХОВ», коммунальщики ежедневно работают над тем, чтобы обеспечить комфорт в каждом доме.

    В своем аккаунте в одной из социальных сетей УК поделилась с жителями итогами своей работы за несколько дней. 

    Так, например, в Telegram-канале компании разместили информацию о том, что на улице Дружбы, 2а (подъезд 2) заменили лампы освещения, а в доме №100 по улице Московской (подъезд 3) отремонтировали кровельное покрытие. Жители домов №12 по улице Дружбы и №8 по Вишневому бульвару могут оценить аккуратно окошенные газоны и отдохнуть на свежевыкрашенных лавочках. На улице Центральная, 42 обновили краску на уличных тренажерах и столике с лавочками, а территория около дома №83 по улице Московской приобрела ухоженный вид благодаря свежескошенной траве. В доме №5 по улице Новослободская (1 подъезд, 4 этаж) заменили лампы освещения, а на Вишневом бульваре, 7 специалисты провели прочистку внешней канализационной сети.

    В «ЖКХ ГОРОДА ЧЕХОВ» отметили, что сотрудники внимательно следят за состоянием дверей, ведущих на крыши домов. Например, по адресу улица Московская, д. 98 был проведен ремонт петель и установлены новые замки.

    Управляющая компания сообщила, что сотрудники всегда открыты к диалогу с жителями и разместили в своих аккаунтах контактные данные, по которым можно связаться с коммунальщиками и оставить свое обращение или задать вопрос. 

    По информации УК, диспетчерская линия +7 (495) 109-31-40 работает круглосуточно.

    Также жители могут оставить свое обращение посредством электронной почты. 

    Ранее сообщали о подготовке к зимнему сезону в Чехове.