Жители Чехова могут пройти бесплатную вакцинацию в передвижном фельдшерско-акушерском пункте (ФАП), который работает по средам с 9.00 до 12.00 рядом с Многофункциональным центром услуг на Советской площади, 3.
В данном мобильном комплексе можно получить прививки от гриппа и пневмококковой инфекции без необходимости предварительной записи. Для посещения пункта нужно взять с собой стандартные документы: паспорт, полис обязательного медицинского страхования и СНИЛС.
Важно отметить, что на вакцинацию следует приходить только в хорошем самочувствии. Процедура в ФАПе занимает менее 10 минут: перед инъекцией медицинские работники проведут краткий осмотр, оценят состояние здоровья и зарегистрируют ваши личные данные.
Кроме того, прививки от гриппа и пневмококковой инфекции можно сделать ежедневно в двух стационарных пунктах в Чехове: на улице Гагарина, 37а и на улице Земской, 15. Вакцинация доступна не только в городской больнице, но и в амбулаториях сельских поселений.
Ранее сообщалось о способах профилактики гриппа от чеховского терапевта.
В Чехове проходит кампания против гриппа и пневмонии. Жители могут получить прививки в государственных поликлиниках, врачебных амбулаториях, фельдшерско-акушерских пунктах (ФАП), а также в медицинских кабинетах детских садов и школ. По информации Чеховской больницы, на сегодняшний день уже вакцинировано более 3,5 тысяч детей и свыше 7,5 тысяч взрослых, что составляет 14,5 процентов от запланированных 76 тысяч человек. На эти цели было выделено 40,2 тысячи доз вакцины, из которых в наличии осталось около 29 тысяч.
Фото: Медиабанк Подмосковья/Дмитрий Алексеенко
Главный врач Чеховской больницы Андрей Попов отметил, что уже начался сезон вирусных инфекций, и медики фиксируют резкий рост случаев ОРВИ. Для снижения риска заражения рекомендуется делать прививки и носить маски в многолюдных местах.
Педиатр Умеда Касымова сообщила, что в детских поликлиниках используется современная отечественная вакцина «Ультрикс Квадри», которая абсолютно безопасна и эффективна, так как состоит из четырех компонентов. Вакцинация детей возможна с 6 месяцев, однако перед процедурой необходимо пройти осмотр врача на наличие противопоказаний.
Фото: Медиабанк Подмосковья/Дмитрий Алексеенко
Вакцинацию детей проводят по понедельникам, вторникам и четвергам по следующим адресам: ул. Пионерская, д. 10 (с 08.00 до 17.00), ул. Гагарина, 37а (с 08.00 до 14.00), ул. Земская, д. 17 (с 09.00 до 14.00).
Записаться на прием к педиатрам можно по телефону единой горячей линии 122, через региональный портал госуслуг, в мессенджере Telegram (чат-бот Денис), а также в инфоматах детской поликлиники по месту прикрепления.
Для вакцинации взрослых жителей прививки проводятся с понедельника по пятницу по адресам: ул. Гагарина, 37а (с 08.00 до 15.00) и ул. Земская, д. 15 (с 08.00 до 14.00). Используются препараты «ФЛЮ-М» и «Совигрипп», а от пневмококковой инфекции — «Пневмовакс». Перед вакцинацией также требуется консультация врача.
Кроме того, с 09.00 до 12.00 работает передвижной ФАП: по средам он находится на Советской площади, у МФЦ, а по субботам — у входа в городской парк. Предварительная запись не требуется, но необходимо иметь при себе паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
Ранее сообщалось о магнитной буре, о которой рассказал астроном из Чехова.
В последние дни в Подмосковье наблюдается стабильно высокое атмосферное давление. Утром во вторник барометры зафиксировали уровень в 765,4 миллиметра ртутного столба. В течение дня этот показатель изменится незначительно, опустившись лишь до 754 миллиметров, что значительно превышает норму. Об этом сообщил астроном-любитель из Чехова Виктор Минчаков.
Вечером 29 сентября Землю накрыла магнитная буря уровня G1, которая, хотя и считается слабой, стала неожиданностью для специалистов.
«Эти события были вызваны увеличением солнечной активности и изменениями в солнечном ветре. Важно понимать, что такие бури могут оказывать влияние на состояние людей, стоить уделить внимание своему здоровью», — отметил Минчаков.
Ночью буря на время утихла, но к утру возобновилась с новой силой. Чеховский астроном сообщил, что пока нет точной информации о продолжительности этих геомагнитных возмущений, однако существует вероятность, что нестабильная ситуация сохранится на протяжении всего дня.
«Тем, кто чувствителен к изменениям погоды, лучше всего избегать чрезмерной физической нагрузки и следить за своим психоэмоциональным состоянием. Простые техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, могут значительно облегчить ваше самочувствие в такие дни», — поделилась советом терапевт одной из местных клиник Виктория А.
Во время магнитной бури важно сохранять спокойствие и следить за своим состоянием. Рекомендуется избегать стрессов, больше отдыхать и по возможности проводить время на свежем воздухе. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.
Ранее сообщалось о прогнозе погоды на текущую неделю от метеоролога из Чехова.
В сезон простудных заболеваний стоит обратить особое внимание на профилактику и поддержку организма. О том, какие элементарные правила помогут снизить вероятность «подхватить» грипп или простуду рассказала терапевт одной из чеховских клиник Виктория А.
Здоровье на столе
Первым и самым простым методом является укрепление иммунной системы. Чеховский терапевт рекомендует включать в рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами, особенно С и D.
«Сбалансированное питание — это основа крепкого иммунитета. Помимо витаминов организму нужен белков, жиров и углеводов, минимум пустого сахара и больше клетчатки», — говорит терапевт.
В здоровом теле — здоровый дух
Помимо правильного питания, важно уделять внимание физической активности. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению кровообращения и повышению общей устойчивости организма к инфекциям.
«Не обязательно заниматься профессиональным спортом, даже ежедневные прогулки на свежем воздухе значительно укрепляют здоровье», — отмечает Виктория.
Можно делать в домашних условиях ежедневную 15-минутную зарядку или упражнения для растяжки, посещать бассейн, занятия по йоге или заниматься дома с инструктором онлайн.
Простые правила
Также стоит помнить о личной гигиене. Простые меры, такие как частое мытье рук с мылом и использование антисептиков, могут существенно снизить риск заражения.
«Бактерии и вирусы поджидают нас повсюду, и профилактика начинается с элементарных гигиенических привычек», — добавляет терапевт.
Хобби и сон
Не менее важным аспектом является эмоциональное здоровье. Стресс и переживания могут ослаблять иммунитет, поэтому стоит находить время для релаксации и хобби. Также стоит обратить внимание на сон и полноценный отдых.
«Позитивные эмоции действительно помогают организму бороться с болезнями, а полноценный сон прибавит сил и бодрости», — заключает врач.
Кроме того, жители Чехова могут пройти вакцинацию от гриппа в больницах округа или в передвижном ФАПе, который работает по средам возле местного офиса МФЦ.
Ранее сообщалось об открытии сестринских постов в Чеховской больнице.
В официальном телеграм-канале Московской областной станции скорой медицинской помощи рассказали о том, как работает обратная связь в подразделениях региона. На имя главного врача Константина Маслова пришла благодарность в адрес сотрудников Чеховской подстанции от жительницы Подмосковья Ольги Л., которая вызывала «скорую» мужу.
«Прошу выразить благодарность фельдшерам Чеховской подстанции скорой помощи — Ирине Николаевне Сибиревой и Валентине Викторовне Поляковой — за быстрое, четкое и грамотное оказание первой помощи моему мужу… Профессиональное оказание помощи, слаженная работа и принятие решения спасли жизнь мужа, которого своевременно прооперировали в Чеховском сосудистом центре», — говорится в сообщении.
Фото: t.me/mo03ru
В телеграм-канале областной станции скорой медицинской помощи отметили, что супруга мужчины, которого удалось спасти и вылечить, лично пришла на подстанцию, чтобы выразить признательность бригаде, приехавшей на вызов в ее семью. Слова благодарности женщина подкрепила тортом для работающей смены медиков.
Ранее сообщалось об открытии сестринских постов в Чеховской больнице.
Главный врач Чеховской больницы Андрей Попов поделился положительными изменениями в работе местных государственных поликлиник. В большинстве крупных поликлинических отделений округа были организованы сестринские посты, что позволило снизить нагрузку на врачей, у которых теперь есть больше времени для осмотров, обсуждения клинических случаев и разработки планов лечения.
Каждый день в местные поликлиники, ФАПы и амбулатории обращаются более двух тысяч человек. Многие из них нуждаются в различной информации, поэтому жителям рекомендовано обращаться к сестринским постам. Там можно получить справки, записаться на прием к терапевту или узкому специалисту, а также выписать направления на обследования, анализы, рентгенографию или диспансеризацию.
Кроме того, в поликлиниках, амбулаториях, ФАПах и стационарах Чеховской больницы разместили специальные QR-коды на дверях кабинетов врачей. С их помощью пациенты могут отправить жалобу, оставить положительный отзыв или предложить идеи по улучшению работы медиков. Для этого достаточно отсканировать код на смартфоне и перейти в соответствующий телеграм-канал, где можно сообщить о проблеме или поблагодарить врача. Все обращения, отзывы и предложения будут оперативно зафиксированы и рассмотрены. Эта новинка была внедрена для удобства жителей и улучшения обратной связи, а также для обмена информацией. Также можно обратиться в отдел качества.
Ранее сообщалось о том, где в Чехове можно сделать прививку в выездном ФАПе.