Жительницам Черноголовки сообщили, чем опасен непрофессиональный маникюр

Нередко, исходя из экономии, дамы обращаются за маникюром к мастеру на дом, отказываясь от процедуры в салоне. Однако не многие понимают, чем рискуют. О последствиях непрофессиональной процедуры рассказало интернет-издание  «Подмосковье сегодня», со ссылкой на комментарии мастер маникюра и педикюра Юлии Соколовской.

Как отметила эксперт, очень важна в маникюре обработка инструментов.

Кроме того, практикующие «самоманикюр» рискуют испортить свои ногти неумелыми действиями.

Соколовская обратила внмание на важность обработки даже домашнего инструмента для одних рук. Покупать сухожары — специальные устройства для стерилизации инструментов — вряд ли кто-то будет, но обработать дезинфицирующим раствором, прожарить в духовке с конвекцией не помешает.

Как вариант — договориться с мастерами своего города, имеющими сухожар, чтобы после дезинфекции простерилизовать свой инструмент у них, добавила Соколовская.

Психолог Городской больницы в Черноголовке сообщил, что поможет побороть осеннюю хандру

С наступлением глубокой осени многим черноголовцам не хватает солнца, тепла, не у всех получается сохранить бодрое расположение духа, люди начинают хандрить. Врач-психолог Городской больницы в Черноголовке Николай Бусловский рассказал жителям округа, почему возникает осенняя хандра, как ее распознать и что поможет с ней справиться.

Сначала медицинский специалист объяснил, что ощущает человек, настигнутый осенней хандрой. Обычно в таком состоянии ухудшается настроение, появляются апатия, утрачивается способность получать удовольствие от привычных дел, снижается энергичность, нарушается сон. Осенняя хандра возникает на фоне недостаточности солнечного света и сокращения светового дня, что приводит к дефициту витамина D и определенных гормонов, и вынуждает организм перестраиваться к новым условиям. Обычно данное состояние кратковременно. Но если осенняя хандра длится более месяца, тогда нужно обращаться к врачу и разбираться в причинах недомогания.

По его словам, чтобы побороть унылость и серость обстановки нужно бывать чаще на солнце и свежем воздухе. В пасмурную погоду включать в помещении теплый яркий свет. А также соблюдать режим сна и отдыха, желательно ложиться и вставать в строго определенное время. Добавит радостных моментов шопинг, если это возможно. Если нет — можно перебрать гардероб и найти вещи, которые вызывают положительные эмоции. Помогает любимое хобби — это занятие приносит чувство  удовлетворения. Хорошо заняться спортом, уделить внимание своему внешнему виду — сменить прическу, гардероб, сходить к косметологу. Самое время отказаться от вредных привычек, употребления кофеиносодержащих напитков, алкоголя и курения.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил усилить работу, связанную с проведением диспансеризации, а жителей призвал раз в год обязательно находить время для комплексного медосмотра.

Читайте также:

Черноголовские врачи рассказывают о мерах предупреждения гриппа и ОРВИ

Черноголовский медицинский психолог рассказал о главных причинах обращения к специалисту

Ежедневная ходьба по 10 тысяч шагов в день может разрушить организм

Реабилитолог посоветовала черноголовцам перед ходьбой поправить здоровье

С давних пор принято считать ходьбу наиболее простейшей, доступной и полезной для здоровья активностью. Эксперты даже утверждают, что она более полезна и безопасна, чем бег. С некоторых пор появилось утверждение, что человеку желательно ежедневно проходить 10 тысяч шагов, чтобы поддерживать свой организм в тонусе. О совсем недавно выяснилось, что выполнение такой «нормы» весьма чревато для здоровья. Об этом сообщило интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Реабилитолог, тренер Международной федерации йоги София Агапова заявила, что вышагивание по 10 тысяч шагов не просто могут негативно сказаться на теле, но даже разрушить его. Да и не всем показана такая нагрузка.

По ее словам, часто после прогулки человек чувствует себя еще хуже, чем до нее  — появляется общая разбитость, упадок сил, суставы и спину ломит. Это сигнал, что есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, и они могут усилиться.

Выходить в продолжительный путь следует только тогда, когда будет решена проблема боли и дискомфорта в теле, отметила врач.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обозначил задачу по популяризации массового спорта среди жителей региона.

Также писали о том, что черноголовцы преодолели дистанции Московского марафона

В период геомагнитной бури черноголовцам помогут отдых и фрукты

Врач рассказала, как справиться с упадком сил или возбудимостью

Очередная геомагнитная буря накрыла землян. В такой период здоровье метеозависимых людей подвергается опасности. Врач-терапевт Севинч Алиева рассказала, что поможет легче перенести геомагнитные удары. Об этом сообщило интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Если вы испытываете усталость, слабость, сонливость, головную боль, боли в спине или суставах, у вас признаки аритмии или тахикардии — прислушайтесь к советам специалиста.

По ее словам, кроме тех, у кого имеются хронические заболевания, недомогания испытывают беременные и страдающие от депрессии и мигреней.

Ранее писали, что Черноголовские школьники сфотографировали «нотку» на Солнце

Черноголовцев предупредили о смертельной опасности при удалении бородавок

Перед удалением папиллом необходима консультация специалиста

Популярный чистотел, который можно купить практически в каждой аптеке, оказался отнюдь не безобидным средством. Главный врач клиники «Родинка» Наталья Махнова предостерегла жителей Черноголовки буквально о смертельной опасности, которую таит в себе это лекарственное средство. Об этом сообщило интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Специалист рассказала, что в аннотации от производителей средства от бородавок на основе чистотела указано, что препарат эффективно удаляет бородавки, сухие мозоли и папилломы, не провоцируя появления новых образований, а также не оставляет следов на коже.

Врач отметила, что, прежде чем удалять какое-либо новообразование на коже, нужно обследоваться — пройти видеодерматоскопию. Лишь врач-дерматолог или дерматолог-онколог определят, что человек собрался удалять.