logo/ Черноголовка
/новости Московской области
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Медицинский психолог Городской больницы в Черноголовке рассказал, как справиться с паническими атаками

/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Светлана Калачева
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Светлана Калачева
Одним из самых распространённых расстройств зрелого возраста стали панические атаки. Преимущественно они наблюдаются в возрасте от 18 до 35 лет и затем угасают. Специалисты Городской больницы в Черноголовке помогут с ними справиться и начать видеть в жизни позитив.

Паническая атака — это вегетативная реакция организма, которая субъективно переносится очень тяжело. Она проявляется разнообразием симптомов и преимущественно они соматического характера, но все же ведущий симптом — это страх, рассказывает медицинский психолог Городской больницы в Черноголовке Николай Бусловский.

Специалист перечислил симптомы при панических атаках: страх смерти или мысль о наличии серьезного заболевания, тревога, учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление,  повышенная потливость, напряжение мышц, двигательная возбудимость, частое мочеиспускание. Симптомы могут быть все вместе или доминировать какой-то один. Состояние пациентов отличаемое, человек не знает, что с ним и, как правило, часто вызывает себе скорую помощь. Врачи скорой помощи обычно не находят каких-то отклонений и направляют к терапевту на дообследование, который серьёзных проблем не обнаруживает.

предостерег Николай БУСЛОВСКИЙ.,
«Данные пациенты могут попасть в „ипохондрическую яму“ — постоянно обследоваться и искать ту причину,  которая приводит к данному состоянию, но с каждым приступом все глубже и глубже в нее зарываться»,

По его словам, если подобные симптомы возникли — необходимо сначала обратиться к врачу-терапевту, если не будет подтверждения соматического поражения, скорее всего, терапевт посоветует медицинского психолога, чтобы он провел психодиагностику и подтвердил наличие  тревожного расстройства с паническими атаками.

— отметил эксперт.,
«Резюмируя, панические  атаки — это психо-вегетативные реакции, которых не стоит бояться и развивать их сильнее, а нужно обратиться к специалисту для их устранения»,

Психолог добавил, что с точки зрения физиологии профилактикой будет занятие спортом, направленное на укрепление сердечно-сосудистой системы и вестибулярного аппарата, а также бережное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к врачам.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что в регионе продолжается модернизация действующих больниц и поликлиник.

Читайте также:

Гостям подмосковного стенда на выставке «Россия» представили мастер-классы от перинатальных центров региона

Черноголовские врачи восстановили 11-летней девочке подвижность руки после травмы

Реабилитологи Черноголовки поставили на ноги 33-летнего парализованного мужчину

/главное за неделю

REGIONS/Иван Петрушин
Образование

Игра вместо принуждения: как инструктор Эльвина Абзалова находит подход к дошкольникам

Фото: REGIONS/Дарина Левкина
Общество

Уникальное окно в космос: над Черноголовкой ясно и обсерватория зовет смотреть на Луну и Юпитер

АНО «Центр городского развития»
Общество

Самый высокий «гол» в истории Черноголовки: яркий мяч угодил в черную дыру и застрял на высоте 8 м

REGIONS/Иван Петрушин
Образование

В саду «Сказка» начал работать обновленный бассейн

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Психолог подтвердила, быть хорошим для всех невозможно и вредно для здоровья

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    Большинство людей хотело бы, чтобы их любили, уважали, были к ним внимательны. Но в поисках одобрения окружающих возможно обрести  весьма не шуточные осложнения в ментальном здоровье, зависимость от чужого мнения может разрушать человека. Об этом сообщило интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на комментарии психолога Натальи Тонконогих.

    Эсперт сообщила, к чему может привести стремление быть «хорошей девочкой».

    — рассказала Наталья Тонконогих.,
    «Каждый человек уникален, личные особенности, характер, талант, убеждения приводят к успеху. В то время как устремления быть хорошим или хорошей для всех подавляют личность, разрушают ее, ведь быть угодным для всех невозможно»,

    Психолог напомнила, что великие творцы в разных сферах деятельности достигли успеха, не завися от мнения окружающих.

    — отметила специалист.,
    «Стремление к соответствию условным общим стандартам приводят к утрате собственной индивидуальности. Кроме того, человек страдает, если чувствует, что не соответствует общепринятым стандартам, растрачивает себя понапрасну в попытках убедить окружающее общество, что он хороший»,

    По словам эксперта, чаще всего женщинам свойственно подстраиваться под окружающих — в семье, на работе, в кругу друзей.

    — подытожила Наталья Тонконогих.,
    «Пытаясь понравится всем, человек теряет себя, впадает в депрессию, бывает даже синдром „хорошей девочки“ приводит к болезням. Здоровый эгоизм не помешает. Не стоит забывать о себе, ценить себя. А если вас часто критикуют, навязывают вам мнение, а то и открыто говорят, каким нужно стать — просто уходите и ищите себе другой круг общения»,

    Ранее черноголовский медицинский психолог рассказал о главных причинах обращения к специалисту.

  • пресс-служба ГБУЗ МО "НБ"
    / Фото: пресс-служба ГБУЗ МО "НБ"

    Более 2100 человек прошли лечение в центре реабилитации в Черноголовке

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    С начала года в дневном стационаре центра реабилитации в Черноголовке курсы лечения прошли 2100 человек. Востребованность среди пациентов обусловлена применением в Городской больнице в Черноголовке уникальных лечебных и реабилитационных программ.

    Как рассказали в черноголовском центре реабилитации, чаще всего пациенты обращаются с заболеваниями периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В основном их беспокоят боль, ограничения  движений, онемение конечностей. В зависимости от сегмента поражения (шейный или поясничный отдел позвоночника) жалуются на холод в ногах или в руках.

    Нужно принимать во внимание, что население наукограда - это в основном люди, ведущие малоподвижный образ жизни, которые много времени проводят за компьютером, мало двигаются, а также имеют дефицит знаний о том, как нужно правильно сидеть и ходить. В результате у многих одни мышцы работают ( в основном это крупные), а мелкие «филонят», то есть  отдыхают, так как человек их просто не задействует.

    - рассказала Анна ВОРФОЛОМЕЕВА, врач-физиотерапевт центра реабилитации Городской больницы в Черноголовке:
    «На базе дневного стационара поликлиники пациенты получают целый спектр лечения. Это и инъекционные формы препаратов, применяющиеся с целью улучшения реологических свойств крови, и направленные на улучшения микроциркуляции. Также применяются лечебная физическая культура и физиолечение, направленные на снятия спазма мышечной мускулатуры, напряжения и устранение отечного синдрома»,

    В совокупности данных методик, в ходе лечения и по его окончании, пациенты центра отмечают значительные улучшения. Уходят боли, повышается работоспособность, эмоциональный фон и настроение, увеличиваются объёмы движений. Лечение проводится в рамках бесплатного оказания гражданам медицинской помощи по направлению лечащего врача и при наличии показаний.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что в регионе продолжается модернизация действующих больниц и поликлиник.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Мощный магнитный шторм обрушится сегодня на черноголовцев

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    Влияние мощной геомагнитной бури почувствуют сегодня и завтра метеочувствительные черноголовцы.  Специалисты Института прикладной геофизики зафиксировали на Солнце две сильные вспышки высокого класса.
    Loading...

    Эксперты допускают, что магнитные бури могут спровоцировать полярное сияние, так что в ближайшую ночь при ясной погоде может возникнуть это уникальное природное явление.

    Кроме того, геомагнитная буря может вызвать сбои в работе энергетических систем, а также повлиять на пути миграций птиц и животных. Сильные возмущения геомагнитного поля нарушают коротковолновую связь и работу навигационных систем. Метеочувствительные люди могут почувствовать слабость, головную боль и колебания артериального давления.

    Как отмечают специалисты в период магнитных бурь старайтесь уменьшить физическую нагрузку, не рекомендуется садиться за руль, постарайтесь не конфликтовать с с другими людьми.

    Ранее писали, священнослужитель объяснил, как поститься перед Рождеством

  • Фото: Константин Семенец
    Фото: Константин Семенец

    Школьница из Черноголовки проглотила 15 шариков от магнитного конструктора

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    На днях девятиклассница Черноголовской школы по неосторожности проглотила 15 магнитных шариков от детского конструктора. Девочке предстоит операция по извлечению опасных предметов.

    Как стало известно из областных СМИ, 15-летняя школьница вместе с мамой была в гостях, где проживают маленькие детки. Играя с ними, девочка взяла в рот мелкие детальки. После, перекатывая их во рту, прилегла на кровать и нечаянно проглотила.

    Мама отвезла девятиклассницу в больницу. Рентген показал, что в тонком кишечнике подростка находятся 15 мелких посторонних предметов. Теперь медикам предстоит их извлечь из организма девочки.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьевотметил, что в Подмосковье  проводится работа по оснащению медучреждений современным, высокотехнологичным оборудованием. Также проходят работы по замене аналогового оборудования на цифровое.

    Читайте также:

    Черноголовские врачи восстановили 11-летней девочке подвижность руки после травмы

    Реабилитологи Черноголовки поставили на ноги 33-летнего парализованного мужчину

    Занятия в бассейне Городской больницы в Черноголовке эффективно помогают черноголовцам восстановиться после травм

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Черноголовские врачи восстановили 11-летней девочке подвижность руки после травмы

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Калачева
    За 21 день реабилитологи Городской больницы в Черноголовке восстановили 11-летнему ребенку активность двигательной функции левой руки. Об этом сообщили в пресс-службе медучреждения.

    В центр реабилитации Городской больницы в Черноголовке поступила 11-летняя пациентка с кататравмой. В результате неудачного падения на спину и левую руку с высоты 1,5 метров у маленькой пациентки произошел перелом левого лучезапястного сустава руки. В результате травмы были снижены функции левой верхней конечности, отмечались ограничения объема движений, а также болезненные ощущения при активных и пассивных видах деятельности.

    — рассказала врач-педиатр Городской больницы в Черноголовке Юлия Кукина.,
    «При поступлении в отделение реабилитации нашего медицинского учреждения, у пациентки не сгибалась и не разгибалась полностью левая конечность. Любые движения сопровождались болезненными ощущениями. Девочка получала восстановительную терапию: массаж левой конечности, шейно-воротниковой зоны, магнитотерапию на лучезапястный  сустав и другое. Первый этап восстановления уже закончен. Спустя три недели ежедневной работы, у ребенка на 30% восстановился объем движений левой руки, а также уменьшились болезненные ощущения»,

    Сейчас девочка чувствует себя хорошо и уже выписана домой с подробными рекомендациями по режиму, питанию, а также физической культуре. Однако, ей предстоит второй этап реабилитации в Черноголовской больнице. Планируется, что после этого активность двигательной функции левой руки восстановится полностью.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что в Подмосковье  проводится работа по оснащению медучреждений современным, высокотехнологичным оборудованием. Также проходят работы по замене аналогового оборудования на цифровое.

    Читайте также:

    Занятия в бассейне Городской больницы в Черноголовке эффективно помогают черноголовцам восстановиться после травм

    Врач рассказал о состоянии девочки, сломавшей позвоночник на картинге

    Реабилитологи Черноголовки поставили на ноги 33-летнего парализованного мужчину