Открытые бассейны: почему они вместо снотворного и как безопасно их посещать

Летом многие жители посещают открытые бассейны. Звук собственного дыхания и журчание воды действуют на организм не хуже сеанса релаксации, а физическая усталость после заплыва — лучшее снотворное. Начальник Ногинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Московской области Ксения Ицкова напомнила жителям региона о санитарных нормах, которые помогут сделать такое «водное лекарство» безопасным.

Почему душ перед бассейном — это не формальность

В летний зной приятно находиться у воды. Сейчас все большую популярность набирает отдых у открытых бассейнов. Чтобы плавание не стало причиной каких-либо заболеваний, важно помнить о гигиене. Начальник Ногинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Московской области Ксения Ицкова рассказала REGIONS, как получить от водных процедур максимум пользы и при этом не навредить здоровью.

Первое правило, которое нельзя нарушать, по словам специалиста, это обязательный душ с мылом и мочалкой перед входом в воду. Это не формальность, а необходимость: с кожи смываются пот и кожное сало, которые при контакте с хлором образуют вредные соединения.

По словам специалиста, перед тем как зайти в воду, стоит присмотреться к ней. В идеале она должна быть абсолютно прозрачной. Запах хлора — едва уловимым. Слишком резкий «аромат» говорит о том, что в бассейне переборщили с химией.

Табу для пловцов: кому и что нельзя в бассейне

Санитарные нормы строго регламентируют не только то, что нужно делать, но и то, что делать категорически запрещено. Ксения Ицкова предупреждает, что посещение бассейна при кожных заболеваниях, открытых ранах, сыпи, грибковых инфекциях или симптомах простуды и гриппа — под строгим запретом. Это опасно и для самого посетителя, и для окружающих. Также не стоит находиться в бассейне в уличной одежде и обуви, а тем более находиться в нем со стеклянной тарой в руках.

Финишная прямая: что делать после отдыха в бассейне

После выхода из воды важно снова принять душ, чтобы смыть остатки хлора. Затем кожу необходимо увлажнить кремом, чтобы восстановить естественный баланс. И еще один нюанс: стоматологи советуют прополоскать рот пресной водой — это защитит эмаль от разрушительного действия хлорированной воды.

Соблюдение этих простых правил делает отдых в бассейне безопасным. Вода — это природный тренажер для мозга и сердца. А в общественных бассейнах, где соблюдаются санитарные нормы, риск заражения инфекциями минимален. Так что, вооружившись советами специалиста и мылом, можно смело нырять за двойной выгодой: и пользой для организма, и удовольствием.

Ранее сообщалось 5 блюд пикника, которые нельзя стоять на столе дольше часа.