:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi90TThsWXdQeWJzQlR2SGVsSnRhTmhKMGJ6dThtV0h2WE96bnN3VEI1LmpwZw.webp)
Врач из Черноголовки назвал главные правила поддержания крепкого иммунитета
Врач-терапевт Городской больницы в Черноголовке Кирилл Веретенников рассказал о правилах здорового образа жизни.
«Для того чтобы поддерживать хорошее состояние здоровья необходимо выполнять простые правила – комплекс полезных привычек, положительно влияющий на жизнедеятельность человека. ЗОЖ включает в себя – здоровое и питание, физическую активность, закаливание организма, отказ от вредных привычек, а также соблюдение режима сна регулярный и обильный прием жидкости», — подчеркнул специалист.
Еще одним важным фактором, о котором сообщает врач, является регулярное прохождение диспансеризации. Даже если человек считает себя здоровым, в период медицинского обследования могут быть выявлены хронические неинфекционные заболевания, которые наиболее эффективно лечатся на ранней стадии.
Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL290dGVwZWwtdmVzbmEtbWFydC1zaXRlLXdpZGVfQklvdTRkay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzI2ZGMzNGRlYzkxYWM1Njg0OTkyZWFlZDMzZjRiMjZlLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDMtMDYtMDgtMDgtMDgucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTUtMDgtMDIucG5n.webp)