Сладости из гречки: как приготовить любимые десерты из дешевой крупы

17 марта в мире День гречневой каши — неофициальный, но очень уютный праздник, посвященный одной из самых полезных и любимых круп. Традиционно ее подают с молоком, тушат с грибами или используют как основу для диетических блюд. Однако мало кто знает, что гречка — универсальный ингредиент и для десертов.

Повара и любители кулинарии все чаще экспериментируют с этой крупой, превращая ее в натуральные десерты без рафинированного сахара, пшеничной муки и искусственных добавок. И результаты поражают: из простой гречки получаются шоколадные конфеты, торт и даже мороженое.

Шоколадные конфеты из гречки

Обжаренная на сухой сковороде до орехового аромата гречка измельчается в кофемолке и смешивается с какао, медом и кокосовым маслом. Из полученной массы формируются шарики, которые затем отправляются в холодильник. Готовый продукт — это не просто десерт, а источник клетчатки, железа и медленных углеводов.

Торт без муки на кокосовом молоке

Гречку варят в кокосовом молоке с ванилью, выкладывают в форму и заливают растопленным горьким шоколадом. Щепотка морской соли раскрывает глубину вкуса, а свежие ягоды и мята делают десерт по-настоящему праздничным. Такой торт легко готовится, но выглядит как кондитерский шедевр.

Мороженое из гречки

Смесь вареной гречки и банана замораживается, а затем взбивается в блендере до воздушной кремовой консистенции. По желанию можно добавить корицу или ваниль. Это идеальный вариант для тех, кто ищет здоровую альтернативу магазинному мороженому.

Как хранить и подавать?

Все десерты из гречки рекомендуется хранить в холодильнике не дольше трех дней. Их можно подавать как самостоятельное угощение к чаю, использовать в качестве питательного завтрака или перекуса. Они особенно актуальны для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.

Ранее агроном Ионова поделилась секретным японским методом высаживания рассады.

Садовод из Дмитрова поделился секретом хорошей подкормки растений в июне

Посадка растений на подмосковных дачах начинается в конце апреля - в начале мая. В это время сажают морковь, свеклу, лук, зелень, чуть позже картофель, кабачки, горох, бобы, редис. В мае же высаживают огурцы и томаты в теплицы и в открытый грунт.  Чуть раньше - в теплицы и парники, позднее - в открытый грунт. 

Дмитровчанка Любовь Кудрявцева давно на пенсии. Более 40 лет она занимается садоводством. В этом году Любовь Васильевна начала посадочные работы на даче в Костино позже, чем в прошлом  - в середине мая, так как долго не прогревалась земля. 

Сейчас она окучивает картошку, пропалывает сорняки на грядках с луком и чесноком, рыхлит землю и подкармливает кабачки и огурцы. 

В эти дни дачница планирует еще раз посеять Бархатцы, так как в мае цветы не взошли. Возможно, семена были некачественные.  

По словам Любовь Васильевны, сейчас очень важно обеспечить хороший уход за растениями, чтобы они дали большой урожай. 

Любовь Васильевна подкармливает растения и специальными химическими средствами,  и травой, которую косит на соседней лужайке. Одной частью травы она уже засыпала грядку с  клубникой и помидоры в теплице, чтобы удержать влагу в земле и сократить поливы. Другую  - поместила в 30-литровую бочку. 

К осени, как правило, со своих 3 соток Любовь Кудрявцева снимает приличный урожай овощей. Хватает всем: и себе, и детям, и внукам. 

В семейном центре «Дмитровский» приемные родители рассказали, как воспитывать детей

Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области,   специалисты службы сопровождения семейного центра «Дмитровский» в городе Лобня организовали встречу с действующими приемными родителями для выпускников группы Школы приемных родителей.

Опытом воспитания детей поделились Яна Новоселова  и Оксана Лебедева, которые являются приемными родителями уже более 10 лет.

Яна Новоселова и Оксана Лебедева рассказали, как воспитывают детей, преодолевают трудности и восстанавливают свои силы. Родители часто путешествуют вместе с детьми. Поездки расширяют кругозор детей и эмоционально сближают членов семьи друг с другом.

Выпускники школы были  впечатлены услышанным, ведь о многом узнали впервые, смогли задать вопросы и стали более подготовленными, чтобы взять в свои семьи приемных детей. 

Такие мероприятия организуют с целью коррекции представлений о жизни детей, оставшихся без попечения родителей, формирования поддерживающего окружения и закрепления базовых теоретических знаний, полученных в Школе приемных родителей, практическими навыками.

Лучшие бассейны в Дмитрове: где можно плавать летом

В Дмитровском округе находится не менее 7 спортивных сооружений, где можно заниматься водными видами спорта. Они отличаются по своей длине и находятся преимущественно в Дмитрове и Яхроме. 

Наш корреспондент выяснил, какие спортсооружения получили высокие оценки и много отзывов в сети. 

Пальма первенства принадлежит муниципальному бассейну «Кашалот» в Яхроме. Его длина - 50 м. В спорткомплексе 8 дорожек, каждая - 2,5 м. Глубина чаши -  от 1,80 до 2,30 м. К услугам посетителей - сауна, раздевалки, душевые. В здании бассейна имеются тренажерный зал, соляная пещера. 

Разовое посещение бассейна стоит 385 рублей для взрослых, 195 рублей - для детей от 6 до 14 лет. Но можно купить абонемент на срок от 1 до 6 месяцев, в этом случае 1 посещение будет стоить дешевле. Для посещения бассейна нужна медицинская справка - детям от 6 до 12 лет и гражданам от 60 лет и старше. Работает спорткомплекс с 10.00 до 23.00. 

На втором месте  - частный бассейн «Олимпик» на улице Профессиональной в Дмитрове. Он находится в фитнес-центре с таким же названием, который позиционирует себя как VIP.

В бассейне 4 дорожки длиной по 25 м, есть гидромассаж. На территории комплекса расположены инфракрасная и финская сауны, турецкая баня,  солярий, массажный салон, кафе. Можно купить годовой абонемент для посещения. Время работы  - с 7.00 до 23.00.  

Третье место по популярности у жителей и гостей Дмитрова занимает муниципальный бассейн «Дельфин», который находится в микрорайоне Аверьянова. Там тоже 8 дорожек по 2,2 м, длина бассейна - 50 м, есть сауна, душевые, раздевалки.

Разовое посещение стоит 320 рублей для взрослых, 160 рублей - для детей от 7 до 14 лет, 220 рублей - для пенсионеров. Также можно приобрести абонемент сроком от 1 до 6 месяцев. Посещение бассейна пожилыми гражданами допускается по медицинской справке. Бассейн работает с 9.00 до 23.00. 

Летом посетителям нужно следить за актуальным расписание работы муниципальных бассейнов, которые закрываются на профилактические ремонты. Так, с 1 июня уже приостановил работу бассейн «Дельфин». 

У посетителей с маленькими детьми популярны такие частные бассейны как «Баттерфляй» и «Посейдон» в Дмитрове, «Апельсин» в Яхроме, бассейн в СПА-отеле «Свежий ветер» и другие. 

Ранее сообщалось, какие пляжи в Дмитрове оборудуют к сезону купания. 

Семья из Дмитрова стала финалистом Всероссийского конкурса

Конкурс, объявленный президентом России, был приурочен к Году семьи. Его главная задача  - выявление активных семей, с яркой жизненной позицией и   всесторонне развивающихся.

Дмитровский округ представили две семьи: Савко-Бужак и Бурые-Шаровы. Обе участвовали в составе из нескольких поколений. Это было условием участия в конкурсе. 

Сначала состоялся дистанционный этап, в котором дмитровчане успешно выполнили все задания и прошли в очный тур - полуфинал ЦФО. 

По его итогам семья Савко-Бужак получила специальный приз от партнера конкурса «Это у нас семейное» – киностудии «Союзмультфильм» за участие.

А семья Бурых-Шаровых вошла в десятку лучших семей Московской области и  вышла во Всероссийский финал, который пройдёт с 5 по 8 июля в Москве. Его победителей объявят во День семьи, любви и верности.

Всего в окружном полуфинале приняли участие свыше 400 команд, представляющие города ЦФО.