Фото: Российская федерация горнолыжного спорта
Фото: Российская федерация горнолыжного спорта

Две медали за один уик-энд: как спортсмен из Дмитрова прорвался в сборную на Кубок мира

Семен Ефимов из Дмитрова представит МО на Кубке мира по горнолыжному спорту

/Главная /Спорт
Автор текста:
Анна Филатова
/Главная /Спорт
Автор текста:
Анна Филатова

Спортсмен Семен Ефимов из Дмитрова успешно выступил на международных рейтинговых соревнованиях FIS по горнолыжному спорту, которые прошли в Италии. По итогам стартов он завоевал две награды и прошел отбор для участия в этапах Кубка мира. Об этом сообщили в пресс-службе министерства физической культуры и спорта Московской области.

Представитель областного Центра олимпийских видов спорта и СШОР «Истина» из Дмитрова стал победителем в дисциплине «слалом». Золотую медаль Семен Ефимов завоевал, опередив на финише норвежца Эрика Шу Гискааса и итальянца Эдуардо Сараццо, выступавшего на домашней трассе.

Кроме того, в рамках квалификационных заездов, которые учитывались при формировании состава участников Кубка мира, подмосковный горнолыжник стал серебряным призером в той же дисциплине. Вместе с ним на пьедестал поднялись представители Норвегии Элиас Квэл и Петер Ландер.

Рейтинговые FIS-старты — это международные соревнования, результаты которых влияют на позиции спортсменов в мировой классификации и дают возможность отбора на крупнейшие турниры сезона. Состязания проходили 10 и 11 января 2026 года в городе Кронплатц. В них приняли участие 54 спортсмена из 24 стран.

По итогам выступления Семен Ефимов вошел в состав национальной сборной и будет представлять Россию на Кубке мира по горнолыжному спорту. Этап соревнований состоится в Австрии с 24 по 28 января 2026 года.

Ранее REGIONS сообщал, что в Дмитрове отметили день рождения олимпийского чемпиона.

  • istockphoto.com/olgakr
    / Фото: istockphoto.com/olgakr

    Сладости из гречки: как приготовить любимые десерты из дешевой крупы


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    17 марта в мире День гречневой каши — неофициальный, но очень уютный праздник, посвященный одной из самых полезных и любимых круп. Традиционно ее подают с молоком, тушат с грибами или используют как основу для диетических блюд. Однако мало кто знает, что гречка — универсальный ингредиент и для десертов.

    Повара и любители кулинарии все чаще экспериментируют с этой крупой, превращая ее в натуральные десерты без рафинированного сахара, пшеничной муки и искусственных добавок. И результаты поражают: из простой гречки получаются шоколадные конфеты, торт и даже мороженое.

    Шоколадные конфеты из гречки

    Обжаренная на сухой сковороде до орехового аромата гречка измельчается в кофемолке и смешивается с какао, медом и кокосовым маслом. Из полученной массы формируются шарики, которые затем отправляются в холодильник. Готовый продукт — это не просто десерт, а источник клетчатки, железа и медленных углеводов.

    Торт без муки на кокосовом молоке

    Гречку варят в кокосовом молоке с ванилью, выкладывают в форму и заливают растопленным горьким шоколадом. Щепотка морской соли раскрывает глубину вкуса, а свежие ягоды и мята делают десерт по-настоящему праздничным. Такой торт легко готовится, но выглядит как кондитерский шедевр.

    Мороженое из гречки

    Смесь вареной гречки и банана замораживается, а затем взбивается в блендере до воздушной кремовой консистенции. По желанию можно добавить корицу или ваниль. Это идеальный вариант для тех, кто ищет здоровую альтернативу магазинному мороженому.

    Как хранить и подавать?

    Все десерты из гречки рекомендуется хранить в холодильнике не дольше трех дней. Их можно подавать как самостоятельное угощение к чаю, использовать в качестве питательного завтрака или перекуса. Они особенно актуальны для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.

    Ранее агроном Ионова поделилась секретным японским методом высаживания рассады.