Действенный способ снять головную боль без лекарств


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Широкая
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Широкая

Россиянам рассказали, как избавится от боли в голове без медикаментозной терапии.

Реабилитолог Владимир Бондаренко научил, что надо сделать, чтобы прошла головная боль. Об это сообщило интернет-издание «LIFE».

Боль в голове возникает чаще всего из-за проблем в позвоночнике и мышцах шеи. По словам доктора Бондаренко, люди имеют привычку при первой же проблеме в здоровье хвататься за таблетки, но все можно исправить и без них.

рассказывает доктор.:

«Причина головной боли часто кроется в заболеваниях шейного отдела и грудного отдела позвоночника, а также плохой работе длинных разгибателей шеи — мышц, которые крепятся к затылочной части. У большинства людей, которые жалуются на головные боли, спазмируются трапеции, и плечи становятся „каменными“»,

В итоге спазмированные мышцы не дают венозному оттоку двигаться правильно, и, как следствие, поднимается внутричерепное давление.

Доктор Бондаренко рекомендует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью. И в первую очередь необходимо сделать МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. Затем нужно обследовать сосуды. Только после этого врач назначит правильное лечение.

Но пока вы проходите обследование, боль вам точно не даст покоя. Поэтому Бондаренко советует прибегнуть к массажу основания черепа.

отметил доктор реабилитолог.:

«Большими пальцами вы потихоньку, несильно массируйте затылочную часть — от центра в обе стороны, доходя до ушей. Также можно проработать и малую грудную мышцу. Найдите ямочку где соединяются плечо и ключица. Надавите туда и помассируйте. Многие почувствуют неприятную боль в этом месте, но так надо сделать, чтобы прошла боль в голове»,
  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Стоматолог из Дмитрова развеял миф об обязательной чистке зубов два раза в день

    Стоматолог из Дмитрова развеял устаревшие мифы о чистке зубов

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    20 марта отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости — повод пересмотреть свои привычки у зеркала. Борис Спавронский, стоматолог Дмитровской больницы, поделился практическими рекомендациями, которые действительно влияют на состояние зубов — без банальностей и устаревших установок.

    Специалист отметил, что вопреки распространенному мнению, чистить зубы сразу после кофе — плохая идея. Кислота из напитка временно размягчает эмаль, и щетка может ее стереть. Лучше просто прополоскать рот водой и подождать 30–40 минут — этого достаточно, чтобы нейтрализовать кислоту без ущерба для зубов.

    Также важно чистить язык, но только передние две трети — именно там скапливаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Достаточно 5–7 мягких движений скребком от середины к кончику — без фанатизма и рвотного рефлекса.

    Еще одна неожиданность: зубную нить нужно использовать до чистки, а не после. Исследования показывают, что в этом случае фтор из пасты глубже проникает в межзубные промежутки, усиливая защиту. И, наконец, сыр на десерт — не дань моде, а наука. Небольшой кусочек твердого сыра после сладкого нейтрализует кислоту, стимулирует выработку слюны и укрепляет эмаль благодаря казеину.

    Борис Спавронский,

    Здоровье зубов на 80% — это привычки, а не гены и не дорогие пасты. Измените четыре мелочи в рутине, и через полгода сами удивитесь результату на приеме

    Ранее REGIONS сообщал, что в Дмитровскую больницу поступили 15 новых аппаратов ИВЛ для тяжелых пациентов.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Тихий убийца: хозяевам собак рассказали, как не подхватить смертельно опасный бабелиоз

    Ветеринары рассказали, что делать при укусе собаки клещом с бабелиозом

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    С наступлением весны, когда владельцы с радостью выводят своих питомцев на прогулки под теплым солнцем, в парках и лесах просыпаются клещи. Укус членистоногого может закончится для любимца заражения бабезиозом — смертельно опасным заболеванием.

    Специалисты Дмитровской ветеринарной станции напоминают: даже короткая прогулка по газону или кустарнику может обернуться трагедией, если не принять меры защиты.

    Бабезиоз — это не вирус и не бактерия, а паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическими организмами — бабезиями. Попадая в кровь собаки при укусе клеща, они разрушают эритроциты, вызывая тяжелейшую интоксикацию и остановку жизненно важных функций. Без своевременного лечения смертность достигает 98%, а первые симптомы могут проявиться лишь через 1–3 недели после укуса.

    Характерные признаки болезни — резкий скачок температуры до 40–41 градуса, угнетенное состояние, отказ от еды, учащенное дыхание, пожелтение слизистых и глаз, рвота или диарея. В самых тяжелых случаях возможны судороги. Ветеринары подчеркивают: самолечение недопустимо, а промедление может стоить животному жизни. При малейших подозрениях необходимо немедленно обратиться в клинику.

    Единственный надежный способ защиты — регулярная профилактика. Современные средства — от капель на холку и ошейников до таблеток длительного действия, которые эффективно отпугивают и убивают клещей. Однако подбирать препарат стоит только после консультации с ветеринаром, учитывая вес, породу и образ жизни собаки.

    Прием животных ведется ежедневно в Дмитровской ветеринарной станции по адресу: ул. Комсомольская, д. 5. Лечебница работает с 9:00 до 21:00, записаться можно онлайн на сайте vet-dmitrov.ru.

    Ранее REGIONS сообщал, что брошенному котенку без лапы ищут любящих хозяев в Дмитрове.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Ярмарка вернулась в сердце города: торговые ряды заработали на Советской площади

    Ярмарка в Дмитрове вернулась с Кропоткинской улице на историческое место

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    Жители и гости Дмитрова снова могут посетить традиционную ярмарку, которая возвращается на Советскую площадь. Об этом сообщил местный телеграм-канал «Это Дмитров, Детка!».

    Известно, что ранее некоторые жители были недовольны тем, что торговые палатки работают именно на Советской площади. После многочисленных обращений горожан было принято решение перенести ярмарку на пересечение Загорской и Кропоткинской улиц.

    Теперь же торговые ряды снова можно будет наблюдать на их историческом месте — в самом сердце Дмитрова. Жители крайне положительно отнеслись к такой новости и признались, что новое место для ярмарки не прижилось.

    Елена Семенова, жительница Дмитрова:

    Для меня ярмарка — это прежде всего Советская площадь. Там я покупала продукты еще с детьми, там встречала подруг по субботам. На Кропоткинской было удобно проезжать машиной, но душой я всегда тянулась к центру. Там и воздух другой, и настроение праздничное. Рада, что вернули — чувствуется, будто город обрел что-то утраченное

    Ранее REGIONS сообщал, что весенние мелодии саксофона заполнили Советскую площадь в Дмитрове.

  • Исследователи установили взаимосвязь между человеческим поведением и группой крови


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Широкая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Широкая

    Ученые пришли к выводу, что группа крови человека формирует его характер. Всего известно четыре ее разновидности, и каждая несет в себе особое отношение к миру и взаимодействию с окружающими людьми.

    Давно известно, что существует некая связь между группой крови, резус-фактором, цветом волос, радужной оболочкой глаз и даже формой лица.

    Но японские врачи в своих исследованиях пошли еще дальше - они утверждают, что и характер зависит от того, какая в человеке течет кровь.

    В стране Восходящего солнца относятся к этой информации очень серьезно и применяют полученные результаты анализов крови на практике.

    Так, например, в ресторанный бизнес или в гостиницу они отдадут предпочтение людям, чья группа крови имеет значение II-(А) - такие люди считаются наиболее устойчивыми к стрессам, честными и на них можно положиться. Они доброжелательны, романтичны и всегда стараются поступить так, чтобы всем было хорошо и комфортно.

    А вот на должность руководителя охотнее возьму претендента с I-(0) группой крови. В их характере присутствует упорство, сила воли и неиссякаемая энергия. Эти люди трудолюбивы и направленно идут вперед к достижению цели.

    Чаще всего одинокими остаются люди, чья группа крови соответствует III-(B). Они очень свободолюбивы и самостоятельны, а еще эти ребята непостоянны во вкусах и настроении. Им плевать на чужое мнение и они всегда поступают так, как им нравится. Но в тоже время представители III группы крови способны, как никто другой, на сочувствие и сопереживание.

    Самый лучший друг - это обладатель IV группы крови. Их отличает честность, тактичность и умение найти общий язык с собеседником. Это настоящий дипломат, который всегда будет желанным в любом коллективе. Но иногда его накрывает нерешительность и заниженная самооценка, но хорошо, что это ненадолго. В общем, можно сказать, что "четверка" - это настоящие "обаяшки", которые нравятся всем.

  • Подмосковные врачи удалили у пожилой женщины опухоль размером с футбольный мяч


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталья Широкая
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталья Широкая

    Бабушка много лет страдала от болей в области эпигастрия, а доктора из Балашихи избавили ее от этого, убрав огромную грыжу из ее живота.

    Пенсионерка, 84 года от роду, попала в Балашихинскую больницу с жалобами на постоянные сильные боли в области живота. Оказалось, старушка терпела до последнего, пока совсем стало невтерпеж. Тогда уже бабушка обратилась к докторам.

    При обследовании выяснилось, что грыжа стала прогрессировать и расти. От этого внутренние органы пожилой дамы стали сдавливаться и болеть.

    Заведующий хирургическим отделением филиала № 3 Балашихинской больницы Денис Гулькин рассказал, что пациентка довела себя до критического состояния — еще немножко, и произошел бы некроз сдавленного грыжей участка тонкой кишки.

    отметил хирург.:

    «Но все обошлось: благодаря своевременному удалению грыжи, размером 15×10×9 см, петля тонкой кишки осталась жизнеспособной»,

    На сегодняшний день бабушку выписали, она проходит амбулаторное лечение.