:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS93b3JyaWVkLXdvbWFuLWNsb3NpbmctaGVyLWV5ZXMtd2l0aC1oYW5kcy1vbi1oZWFkLWhhdmluZy1oZWFkYWNoZS5qcGc.webp)
Действенный способ снять головную боль без лекарств
Россиянам рассказали, как избавится от боли в голове без медикаментозной терапии.
Реабилитолог Владимир Бондаренко научил, что надо сделать, чтобы прошла головная боль. Об это сообщило интернет-издание «LIFE».
Боль в голове возникает чаще всего из-за проблем в позвоночнике и мышцах шеи. По словам доктора Бондаренко, люди имеют привычку при первой же проблеме в здоровье хвататься за таблетки, но все можно исправить и без них.
В итоге спазмированные мышцы не дают венозному оттоку двигаться правильно, и, как следствие, поднимается внутричерепное давление.
Доктор Бондаренко рекомендует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью. И в первую очередь необходимо сделать МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. Затем нужно обследовать сосуды. Только после этого врач назначит правильное лечение.
Но пока вы проходите обследование, боль вам точно не даст покоя. Поэтому Бондаренко советует прибегнуть к массажу основания черепа.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMTQtNDQtMTMtZnJpNGZsdS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTU0NTg1MjAwNDM0MjAzMjM2ODQteGR6MTNkZy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzMTIyMDIyLWNoZS0xMTIwMTgtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMDgtNTktNDgtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWFnZS0yMDIzLTExLTAyLTE4LTAyLTUyLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTExLTAyLTEyLTAxLTI3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWFnZS0yMDIzLTEwLTMxLTE0LTA4LTIxLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9zYXVzYWdlLWFzc29ydG1lbnQtc2FsYW1pLXBlcHBlcm9uaS1oYW0tb24td29vZGVuLWJvYXJkLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9saWZlc3R5bGUtb2YtcGVvcGxlLWxpdmluZy1pbi1jYW1waW5nLmpwZw.webp)