Кофе принесет пользу, если его пить правильно


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Широкая
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Широкая

Исследователи считают, что кофейный напиток снижает вес. Только для этого его надо употреблять по определенным правилам.

Американские ученые долгое время наблюдали за тем, как кофе влияет на человеческий организм. В масштабном эксперименте, который длился почти 30 лет приняли участие более 150 тысяч женщин и мужчин, которые сами работали в медицинских учреждениях. На основе всех полученных данных оказалось, что употребление черного кофе действительно способствует похудению.

Медики каждые четыре года проходили обследование и заполняли анкеты о своем здоровье и самочувствии, при этом обязательным пунктом была отметка о том какой кофе они пьют и как — с кофеином или нет, с сахаром, сливками или горький.

Интересно, но по мере старения люди участвующие в эксперименте, как правило, набирали вес в среднем по 1-2 кг за каждый промежуток опроса.

Исключение составили только те, кто пил кофе без сахара — у них вес оставался в норме или даже немного снижался, несмотря на то, что экспериментируемые могли кушать все что душе угодно.

Ученые считают, что все дело в кофеине, который обладает жиросжигающим эффектом. Хотя, и они утверждают, что в кофе видимо есть еще что-то, что помогает держать вес, так как и без кофеина этот чудесный напиток эффективен в борьбе с лишними килограммами.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Стоматолог из Дмитрова развеял миф об обязательной чистке зубов два раза в день

    Стоматолог из Дмитрова развеял устаревшие мифы о чистке зубов

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    20 марта отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости — повод пересмотреть свои привычки у зеркала. Борис Спавронский, стоматолог Дмитровской больницы, поделился практическими рекомендациями, которые действительно влияют на состояние зубов — без банальностей и устаревших установок.

    Специалист отметил, что вопреки распространенному мнению, чистить зубы сразу после кофе — плохая идея. Кислота из напитка временно размягчает эмаль, и щетка может ее стереть. Лучше просто прополоскать рот водой и подождать 30–40 минут — этого достаточно, чтобы нейтрализовать кислоту без ущерба для зубов.

    Также важно чистить язык, но только передние две трети — именно там скапливаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Достаточно 5–7 мягких движений скребком от середины к кончику — без фанатизма и рвотного рефлекса.

    Еще одна неожиданность: зубную нить нужно использовать до чистки, а не после. Исследования показывают, что в этом случае фтор из пасты глубже проникает в межзубные промежутки, усиливая защиту. И, наконец, сыр на десерт — не дань моде, а наука. Небольшой кусочек твердого сыра после сладкого нейтрализует кислоту, стимулирует выработку слюны и укрепляет эмаль благодаря казеину.

    Борис Спавронский,

    Здоровье зубов на 80% — это привычки, а не гены и не дорогие пасты. Измените четыре мелочи в рутине, и через полгода сами удивитесь результату на приеме

    Ранее REGIONS сообщал, что в Дмитровскую больницу поступили 15 новых аппаратов ИВЛ для тяжелых пациентов.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Тихий убийца: хозяевам собак рассказали, как не подхватить смертельно опасный бабелиоз

    Ветеринары рассказали, что делать при укусе собаки клещом с бабелиозом

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    С наступлением весны, когда владельцы с радостью выводят своих питомцев на прогулки под теплым солнцем, в парках и лесах просыпаются клещи. Укус членистоногого может закончится для любимца заражения бабезиозом — смертельно опасным заболеванием.

    Специалисты Дмитровской ветеринарной станции напоминают: даже короткая прогулка по газону или кустарнику может обернуться трагедией, если не принять меры защиты.

    Бабезиоз — это не вирус и не бактерия, а паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическими организмами — бабезиями. Попадая в кровь собаки при укусе клеща, они разрушают эритроциты, вызывая тяжелейшую интоксикацию и остановку жизненно важных функций. Без своевременного лечения смертность достигает 98%, а первые симптомы могут проявиться лишь через 1–3 недели после укуса.

    Характерные признаки болезни — резкий скачок температуры до 40–41 градуса, угнетенное состояние, отказ от еды, учащенное дыхание, пожелтение слизистых и глаз, рвота или диарея. В самых тяжелых случаях возможны судороги. Ветеринары подчеркивают: самолечение недопустимо, а промедление может стоить животному жизни. При малейших подозрениях необходимо немедленно обратиться в клинику.

    Единственный надежный способ защиты — регулярная профилактика. Современные средства — от капель на холку и ошейников до таблеток длительного действия, которые эффективно отпугивают и убивают клещей. Однако подбирать препарат стоит только после консультации с ветеринаром, учитывая вес, породу и образ жизни собаки.

    Прием животных ведется ежедневно в Дмитровской ветеринарной станции по адресу: ул. Комсомольская, д. 5. Лечебница работает с 9:00 до 21:00, записаться можно онлайн на сайте vet-dmitrov.ru.

    Ранее REGIONS сообщал, что брошенному котенку без лапы ищут любящих хозяев в Дмитрове.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Крик о помощи: приют в Катуаре ищет волонтеров для выгула и лечения собак


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    Приют для бездомных животных «Левушка», расположенный в поселке Катуар Дмитровского окрга, оказался в критической ситуации из-за острой нехватки волонтеров.

    По данным сотрудников, сегодня практически всю нагрузку по уходу за животными несет на себе одна волонтер — Татьяна, которая постоянно находится в разъездах между ветеринарными клиниками, сопровождая тяжелобольных собак. В условиях, когда число заболевших животных растет, а персонала почти нет, многие хвостики остаются без выгула по несколько дней, не получают своевременно лекарства и элементарного ухода. Приют, где обычно царит забота и порядок, сейчас часто остается пустым — некому кормить, лечить, гулять с хвостиками.

    Организаторы подчеркивают: даже пару часов в неделю от неравнодушного человека могут спасти жизни десяткам животных. Волонтерам не требуется специальная подготовка — достаточно желания помочь и доброго сердца. Возможны как регулярные, так и разовые визиты.

    Те, кто готов поддержать приют, могут связаться с координатором по телефону: +7 (916) 612-55-57.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Яхроме семья из новостройки борется с мокрицами с помощью домашней кошки.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Ярмарка вернулась в сердце города: торговые ряды заработали на Советской площади

    Ярмарка в Дмитрове вернулась с Кропоткинской улице на историческое место

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    Жители и гости Дмитрова снова могут посетить традиционную ярмарку, которая возвращается на Советскую площадь. Об этом сообщил местный телеграм-канал «Это Дмитров, Детка!».

    Известно, что ранее некоторые жители были недовольны тем, что торговые палатки работают именно на Советской площади. После многочисленных обращений горожан было принято решение перенести ярмарку на пересечение Загорской и Кропоткинской улиц.

    Теперь же торговые ряды снова можно будет наблюдать на их историческом месте — в самом сердце Дмитрова. Жители крайне положительно отнеслись к такой новости и признались, что новое место для ярмарки не прижилось.

    Елена Семенова, жительница Дмитрова:

    Для меня ярмарка — это прежде всего Советская площадь. Там я покупала продукты еще с детьми, там встречала подруг по субботам. На Кропоткинской было удобно проезжать машиной, но душой я всегда тянулась к центру. Там и воздух другой, и настроение праздничное. Рада, что вернули — чувствуется, будто город обрел что-то утраченное

    Ранее REGIONS сообщал, что весенние мелодии саксофона заполнили Советскую площадь в Дмитрове.

  • Конфликт Израиля с ХАМАС может затянуться


    /Главная /Политика
    Автор текста:
    Наталья Широкая
    /Главная /Политика
    Автор текста:
    Наталья Широкая

    О перспективах разрешения палестино-израильского конфликта рассказал политолог Алексей Ванифатов.

    Многолетний конфликт Израиля и Палестины вновь вспыхнул с новой силой. С обеих сторон ведутся боевые действия сопряженные с особой жестокостью. Мир приковал свое внимание к месту военных событий — вокруг конфликта появляются разные сценарии развития дальнейших действий.

    Политолог Алексей Ванифатов рассказал, что же стоит ожидать в рамках разрешения войны на Ближнем Востоке. По мнению эксперта этот конфликт, скорее всего, затянется до 2024 года. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Ванифатов считает, что конфликт между Израилем и ХАМАС напомнил, насколько хрупок мир при однополярном устройстве международных отношений. Именно его так стремится удержать США, и именно оно провоцирует конфликты.

    По словам эксперта, существует множество причин, по которым противостояние на Ближнем Востоке может затянуться.

    отметил политолог.:

    «Израиль совершит большую ошибку, если начнет наземную операцию в секторе Газа. В условиях плотной городской застройки очень трудно будет использовать танки и бронетехнику, которую они стянули на границу с Газой. Подготовка бойцов ЦАХАЛ вызывает большие сомнения»,

    Эксперт рассказал, что практически вся территория сектора Газа изрыта подземными тоннелями на большой глубине. По некоторым данным там под землей есть даже заводы по изготовлению боеприпасов. С такими укреплениями бороться будет очень тяжело.

    заключил собеседник.:

    «Здесь все зависит от действий Израиля, но так или иначе боевые действия будут длиться в течение ближайшего года. Это связано с запланированными выборами президента США. Только после них вооруженные конфликты пойдут на спад — в том числе и СВО»,