Курение назвали причиной ухудшения зрения и возникновения болезни глаз
Неоднократно причиной возникновения заболеваний глаз и ухудшения зрения является курение. О неочевидных последствиях вредно привычки рассказали врачи-офтальмологи Йорн Слот Йоргенсен и Эвелин Менса, сообщает Daily Mail.
По словам Менсы, у курильщиков повышается риск развития таких заболеваний, как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна Для их профилактики и для сохранения зрения она рекомендовала отказаться от табака.
Кроме того, здоровье глаз страдает из-за длительной работы за компьютером. Чтобы снизить вредное воздействие, Йоргенсен рекомендовал каждый 20 минут отрывать взгляд от монитора и в течение 20 секунд смотреть на предметы, расположенные на расстоянии 5-10 метров. Также, по его словам, острота зрения снижается из-за плохого освещения и нехватки в организме витаминов А, С и Е.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала пожилым людям для сохранения остроты зрения добавить в рацион тыкву. По ее словам, этот овощ богат витамином А, а также калием и магнием.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NzMzOTIzNjAwMjgtaW1nLTc5ODkud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei0yNzY5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NjI3NTc0NDc4NDUtcGhvdG8tMTEtMjAyNS0xMS0xMC0wOS00My01Ni53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTItNDgtMzItbHg3cGRrZi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3X0plTTBBUzQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdnOWEzMDAyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2JlenltamFubnlqLTFfODk5aTFzZS5qcGc.webp)