:focal(0.47:0.42):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2ltZy0yMDIzMTAxOS0xMTU0MzctNjc0LmpwZw.webp)
Подмосковный нарколог рассказал, сколько чашек кофе можно выпить за день
Холодная осень побуждает людей пить больше горячих напитков, чаще всего кофе. О вреде чрезмерного потребления бодрящего напитка напомнил психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.
Кофе считается психостимулятором и относится к видам химической зависимости. По словам врача, в день можно выпивать до трех чашек, поскольку в них содержится доза кофеина, которая не причинит вреда здоровому человеку.
Холдин добавил, что кофе лучше всего пить не на голодный желудок, а после еды. Также не рекомендуется пить кофе вечером.
Кроме того, нарколог напомнил, что есть категории людей, которым лучше вовсе не употреблять этот напиток. Это беременные и кормящие женщины, а также гипертоники. Отказаться от кофе следует и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, страдающих повышенной тревожностью, паническими атаками, бессоницей и болезнями желудка.
Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев сообщал, что ежегодно в регионе улучшают поликлиники. В частности, закупается новейшее оборудование, внедряются технологии искусственного интеллекта и не только.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMTQtNDQtMTMtZnJpNGZsdS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTU0NTg1MjAwNDM0MjAzMjM2ODQteGR6MTNkZy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzMTIyMDIyLWNoZS0xMTIwMTgtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMDgtNTktNDgtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWFnZS0yMDIzLTEwLTE5LTE0LTIwLTQwLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWFnZS0yMDIzLTEwLTE5LTEzLTM3LTE1LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9raXJpbGwtaXNrb2xkc2tpai1tZy0wNzA1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWFnZS0yMDIzLTEwLTE5LTEyLTU0LTAxLnBuZw.webp)
:focal(0.56:0.48):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL3ZlYmluYXItMS5qcGc.webp)