Подмосковный нарколог рассказал, сколько чашек кофе можно выпить за день


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Влада Тараришкина
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Влада Тараришкина

Холодная осень побуждает людей пить больше горячих напитков, чаще всего кофе. О вреде чрезмерного потребления бодрящего напитка напомнил психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Кофе считается психостимулятором и относится к видам химической зависимости. По словам врача, в день можно выпивать до трех чашек, поскольку в них содержится доза кофеина, которая не причинит вреда здоровому человеку.

отметил специалист.,

«Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах. Мало того, у людей может быть разная чувствительность к кофеину», —

Холдин добавил, что кофе лучше всего пить не на голодный желудок, а после еды. Также не рекомендуется пить кофе вечером.

Кроме того, нарколог напомнил, что есть категории людей, которым лучше вовсе не употреблять этот напиток. Это беременные и кормящие женщины, а также гипертоники. Отказаться от кофе следует и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, страдающих повышенной тревожностью, паническими атаками, бессоницей и болезнями желудка.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев сообщал, что ежегодно в регионе улучшают поликлиники. В частности, закупается новейшее оборудование, внедряются технологии искусственного интеллекта и не только.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Стоматолог из Дмитрова развеял миф об обязательной чистке зубов два раза в день

    Стоматолог из Дмитрова развеял устаревшие мифы о чистке зубов

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    20 марта отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости — повод пересмотреть свои привычки у зеркала. Борис Спавронский, стоматолог Дмитровской больницы, поделился практическими рекомендациями, которые действительно влияют на состояние зубов — без банальностей и устаревших установок.

    Специалист отметил, что вопреки распространенному мнению, чистить зубы сразу после кофе — плохая идея. Кислота из напитка временно размягчает эмаль, и щетка может ее стереть. Лучше просто прополоскать рот водой и подождать 30–40 минут — этого достаточно, чтобы нейтрализовать кислоту без ущерба для зубов.

    Также важно чистить язык, но только передние две трети — именно там скапливаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Достаточно 5–7 мягких движений скребком от середины к кончику — без фанатизма и рвотного рефлекса.

    Еще одна неожиданность: зубную нить нужно использовать до чистки, а не после. Исследования показывают, что в этом случае фтор из пасты глубже проникает в межзубные промежутки, усиливая защиту. И, наконец, сыр на десерт — не дань моде, а наука. Небольшой кусочек твердого сыра после сладкого нейтрализует кислоту, стимулирует выработку слюны и укрепляет эмаль благодаря казеину.

    Борис Спавронский,

    Здоровье зубов на 80% — это привычки, а не гены и не дорогие пасты. Измените четыре мелочи в рутине, и через полгода сами удивитесь результату на приеме

    Ранее REGIONS сообщал, что в Дмитровскую больницу поступили 15 новых аппаратов ИВЛ для тяжелых пациентов.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Тихий убийца: хозяевам собак рассказали, как не подхватить смертельно опасный бабелиоз

    Ветеринары рассказали, что делать при укусе собаки клещом с бабелиозом

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    С наступлением весны, когда владельцы с радостью выводят своих питомцев на прогулки под теплым солнцем, в парках и лесах просыпаются клещи. Укус членистоногого может закончится для любимца заражения бабезиозом — смертельно опасным заболеванием.

    Специалисты Дмитровской ветеринарной станции напоминают: даже короткая прогулка по газону или кустарнику может обернуться трагедией, если не принять меры защиты.

    Бабезиоз — это не вирус и не бактерия, а паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическими организмами — бабезиями. Попадая в кровь собаки при укусе клеща, они разрушают эритроциты, вызывая тяжелейшую интоксикацию и остановку жизненно важных функций. Без своевременного лечения смертность достигает 98%, а первые симптомы могут проявиться лишь через 1–3 недели после укуса.

    Характерные признаки болезни — резкий скачок температуры до 40–41 градуса, угнетенное состояние, отказ от еды, учащенное дыхание, пожелтение слизистых и глаз, рвота или диарея. В самых тяжелых случаях возможны судороги. Ветеринары подчеркивают: самолечение недопустимо, а промедление может стоить животному жизни. При малейших подозрениях необходимо немедленно обратиться в клинику.

    Единственный надежный способ защиты — регулярная профилактика. Современные средства — от капель на холку и ошейников до таблеток длительного действия, которые эффективно отпугивают и убивают клещей. Однако подбирать препарат стоит только после консультации с ветеринаром, учитывая вес, породу и образ жизни собаки.

    Прием животных ведется ежедневно в Дмитровской ветеринарной станции по адресу: ул. Комсомольская, д. 5. Лечебница работает с 9:00 до 21:00, записаться можно онлайн на сайте vet-dmitrov.ru.

    Ранее REGIONS сообщал, что брошенному котенку без лапы ищут любящих хозяев в Дмитрове.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Ярмарка вернулась в сердце города: торговые ряды заработали на Советской площади

    Ярмарка в Дмитрове вернулась с Кропоткинской улице на историческое место

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    Жители и гости Дмитрова снова могут посетить традиционную ярмарку, которая возвращается на Советскую площадь. Об этом сообщил местный телеграм-канал «Это Дмитров, Детка!».

    Известно, что ранее некоторые жители были недовольны тем, что торговые палатки работают именно на Советской площади. После многочисленных обращений горожан было принято решение перенести ярмарку на пересечение Загорской и Кропоткинской улиц.

    Теперь же торговые ряды снова можно будет наблюдать на их историческом месте — в самом сердце Дмитрова. Жители крайне положительно отнеслись к такой новости и признались, что новое место для ярмарки не прижилось.

    Елена Семенова, жительница Дмитрова:

    Для меня ярмарка — это прежде всего Советская площадь. Там я покупала продукты еще с детьми, там встречала подруг по субботам. На Кропоткинской было удобно проезжать машиной, но душой я всегда тянулась к центру. Там и воздух другой, и настроение праздничное. Рада, что вернули — чувствуется, будто город обрел что-то утраченное

    Ранее REGIONS сообщал, что весенние мелодии саксофона заполнили Советскую площадь в Дмитрове.

  • Сахарный диабет можно теперь диагностировать по голосу


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталья Широкая
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталья Широкая

    Искусственный разум научился определять диабет 2-го типа за несколько секунд — для этого ему нужен лишь голос пациента.

    Всего шесть секунд голосового звука понадобится нейросети, чтобы узнать, болен ли человек сахарным диабетом.

    Искусственный Интеллект выявил 14 отличий акустических особенностей, которые отличают больного человека от здорового, включая даже незначительные изменения высоты тембра и его интенсивности. К сожалению, эти звуки для людей не слышны, но они о многом могут поведать врачам. Теперь на помощь пришел ИИ, который их услышал и распознал.

    Кстати, ученые выявили, что депрессивное состояние может играть самую прямую роль в развитии сахарного диабета 2-го типа, даже если у человека нет ожирения.

    Эти исследования ведущие эксперты в области медицины назвала очень важными, и теперь они призвали представителей органов здравоохранения рассматривать депрессию, как еще один фактор риска наряду с избыточной массой тела и наследственностью.

  • Таинственный стук из глубины Марса поставил ученых в тупик


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Широкая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Широкая

    Исследователи признались в своем бессилии — кто-то постучал из недр Марса, и они не понимают, что это такое.

    Марсотрясение произошло еще год назад, но все это время ученые думали, что на планету упал метеорит и жили себе спокойно. Но только недавно они вдруг выяснили, что на Марс не падало никакого космического тела, да и версия сейсмической тряски тоже потерпела фиаско.

    В общем, в своем научном заключении ученые так и написали, что марсотрясение имеет неизвестную причину.

    Исследователи теряются в догадках — кто же все-таки стучал и недр Марса?

    Предположения есть, и они самые невероятные — некоторые считают, что это был «привет» от марсианской цивилизации, которые все же решили пойти на контакт таким способом. Конечно, никаких фактов на это счет пока нет, но и другие объяснения у ученого сообщества отсутствуют.