Стоматолог из Дмитрова развеял миф об обязательной чистке зубов два раза в день

20 марта отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости — повод пересмотреть свои привычки у зеркала. Борис Спавронский, стоматолог Дмитровской больницы, поделился практическими рекомендациями, которые действительно влияют на состояние зубов — без банальностей и устаревших установок.

Специалист отметил, что вопреки распространенному мнению, чистить зубы сразу после кофе — плохая идея. Кислота из напитка временно размягчает эмаль, и щетка может ее стереть. Лучше просто прополоскать рот водой и подождать 30–40 минут — этого достаточно, чтобы нейтрализовать кислоту без ущерба для зубов.

Также важно чистить язык, но только передние две трети — именно там скапливаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Достаточно 5–7 мягких движений скребком от середины к кончику — без фанатизма и рвотного рефлекса.

Еще одна неожиданность: зубную нить нужно использовать до чистки, а не после. Исследования показывают, что в этом случае фтор из пасты глубже проникает в межзубные промежутки, усиливая защиту. И, наконец, сыр на десерт — не дань моде, а наука. Небольшой кусочек твердого сыра после сладкого нейтрализует кислоту, стимулирует выработку слюны и укрепляет эмаль благодаря казеину.

Ранее REGIONS сообщал, что в Дмитровскую больницу поступили 15 новых аппаратов ИВЛ для тяжелых пациентов.

Тихий убийца: хозяевам собак рассказали, как не подхватить смертельно опасный бабелиоз

С наступлением весны, когда владельцы с радостью выводят своих питомцев на прогулки под теплым солнцем, в парках и лесах просыпаются клещи. Укус членистоногого может закончится для любимца заражения бабезиозом — смертельно опасным заболеванием.

Специалисты Дмитровской ветеринарной станции напоминают: даже короткая прогулка по газону или кустарнику может обернуться трагедией, если не принять меры защиты.

Бабезиоз — это не вирус и не бактерия, а паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическими организмами — бабезиями. Попадая в кровь собаки при укусе клеща, они разрушают эритроциты, вызывая тяжелейшую интоксикацию и остановку жизненно важных функций. Без своевременного лечения смертность достигает 98%, а первые симптомы могут проявиться лишь через 1–3 недели после укуса.

Характерные признаки болезни — резкий скачок температуры до 40–41 градуса, угнетенное состояние, отказ от еды, учащенное дыхание, пожелтение слизистых и глаз, рвота или диарея. В самых тяжелых случаях возможны судороги. Ветеринары подчеркивают: самолечение недопустимо, а промедление может стоить животному жизни. При малейших подозрениях необходимо немедленно обратиться в клинику.

Единственный надежный способ защиты — регулярная профилактика. Современные средства — от капель на холку и ошейников до таблеток длительного действия, которые эффективно отпугивают и убивают клещей. Однако подбирать препарат стоит только после консультации с ветеринаром, учитывая вес, породу и образ жизни собаки.

Прием животных ведется ежедневно в Дмитровской ветеринарной станции по адресу: ул. Комсомольская, д. 5. Лечебница работает с 9:00 до 21:00, записаться можно онлайн на сайте vet-dmitrov.ru.

Ранее REGIONS сообщал, что брошенному котенку без лапы ищут любящих хозяев в Дмитрове.

Ярмарка вернулась в сердце города: торговые ряды заработали на Советской площади

Жители и гости Дмитрова снова могут посетить традиционную ярмарку, которая возвращается на Советскую площадь. Об этом сообщил местный телеграм-канал «Это Дмитров, Детка!».

Известно, что ранее некоторые жители были недовольны тем, что торговые палатки работают именно на Советской площади. После многочисленных обращений горожан было принято решение перенести ярмарку на пересечение Загорской и Кропоткинской улиц.

Теперь же торговые ряды снова можно будет наблюдать на их историческом месте — в самом сердце Дмитрова. Жители крайне положительно отнеслись к такой новости и признались, что новое место для ярмарки не прижилось.

Ранее REGIONS сообщал, что весенние мелодии саксофона заполнили Советскую площадь в Дмитрове.

Назван безопасный способ похудеть, а заодно и снизить сахар крови

Диет для снижения веса придумано великое множество, но не все из них полезны для здоровья.

Ученые США провели массу исследований и пришли к выводу, что «интервальное голодание» является самым комфортным для организма способом постройнеть. Более того, эта диета помогает держать на контроле сахар людям со вторым типом сахарного диабета.

Специалисты из университета в Чикаго обнаружили, что такая диета приводит к избавлению от лишних калорий, а значит, к заветному похудению.

За шесть месяцев эксперимента группа исследуемых, которые ели с интервалом в 8 часов, потеряли больше в весе, чем те, кто просто снизил калории на 25%. Сахар снизался в обеих группах, только гликированный гемоглобин заметно ушел у «интервальщиков». А еще у всех испытуемых улучшилась работа печени.

Вывод — ограниченное по времени питание приносит отличный эффект похудения, да еще и калорий считать не надо, что для многих людей является большим плюсом при процессе снижения веса.

Самый полезный супчик назвали гастроэнтерологи

Бульоны желательно вводить в рацион ежедневно. Главное, знать и понимать, какое именно первое блюдо является для организма панацеей.

Вот, например, овощные и грибные супы не только полезны, но и очень вкусны. Причем их едят не только убежденные вегетарианцы, но и с удовольствием употребляют обычные люди с обычным рационом.

Как правило, они малокалорийны, содержат минимум жира и максимум клетчатки. Желудок и кишечник скажут вам спасибо за такое меню, потому что такие супы помогают наладить их работу. Кроме этого, в них полно витаминов В, Е, А, РР, а также минералов — натрия, калия, магния, фосфора, кальция и прочих.

Еще один полезные супец — это тот, что сварен из домашней курочки с добавлением репчатого лука и морковки. Такой бульон является легким, питательным и быстроусвояемым, поэтому его рекомендуют больным людям в качестве пищи. Он помогает окрепнуть после перенесенных заболеваний вирусной и бактериальной этиологии, а также поддерживает сердце, нервную систему и восстанавливает пищеварение.

А вот жирные бульоны из свинины и говядины не принесут пользу людям, особенно они вредны для тех людей, у кого есть нарушение холестеринового обмена и заболевания сердечно-сосудистой системы.