В Дмитровском семейном центре применяют метод песочной терапии, помогающий справиться с детскими неврозами и агрессией

Песочная терапия — метод психотерапии, базирующийся на аналитическом подходе Карла Густава Юнга. Со стороны песочная арт-терапия выглядит как игры с песком, чем по сути и является. Только это игры со смыслом, которые на самом деле являются мощным диагностическим инструментом и коррекционной методикой. Это особенный способ взаимодействия с миром, возможность лучше понять себя, решить разнообразные психологические проблемы и научиться новому поведению в разных ситуациях, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития.

Песочная терапия дает возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира. Песочная терапия позволяет развить фантазию ребенка, нормализовать психоэмоциональное состояние, активировать адаптационные функции в любом возрасте.

Исследование, проведенное среди дошкольников, показало, что применение песочной терапии помогает: стабилизировать состояние, уменьшить эмоциональное возбуждение, убрать симптомы невротического расстройства и снизить уровень тревожности. Для решения каждой конкретной задачи используются различные методики песочной терапии:

1. Рисование на подсвеченной поверхности, на которой можно создавать «песочные мультфильмы».

2. Интерактивная песочница, в которой задаются разные игровые программы, на которые можно накладывать истории-сказки, фигурки-куколки, музыку.

3. Рисование цветным песком на художественных планшетах, в которых выбор цвета фона и цвета песка играют особую коррекционную роль.

4. Спонтанное рисование цветным песком на каком-то фоне.

5. Семейное рисование в группах – дети/родители.

Метод подходит для всех возрастных категорий. Ее эффективность в терапии различных психологических проблем у детей и взрослых подтверждена мета-анализом, включающим более 40 исследований из разных стран. Творческая деятельность благотворно влияет на социальное развитие, повышает качество жизни, уменьшает проявления расстройств личности и улучшает состояние людей с психологическими травмами. 

В министерстве социального развития Московской области рассказали, кому песочная терапия будет полезна. Более актуальна она для детей, у которых имеются такие проблемы, как неврозы, повышенная тревожность, недуги психосоматического характера, чрезмерная агрессивность, стрессы, которые спровоцированы социальными или семейными конфликтами, логопедические нарушения, развивающиеся на фоне нервного напряжения.

Большую пользу песочная терапия принесет детям, которые не проявляют своих чувств, не могут объяснить свои мысли и эмоции. Также терапия песком окажет благотворное влияние на детей перенесших психологическую травму.