Свежий воздух, спорт и сон помогут не заболеть ОРВИ, считает дмитровский врач

В связи с приближением осени и традиционным подъемом
заболеваемости ОРВИ, эпидемиологи Дмитровской больницы призывают жителей
Подмосковья быть бдительными и принять меры для защиты себя и своих близких от
вирусных инфекций, сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

По словам эпидемиолога Дмитровской больницы Николая Денисяка, ОРВИ – это острые респираторные вирусные инфекции, которые поражают верхние и нижние дыхательные пути и могут проявляться в виде насморка, кашля и боли в горле. Особенно тяжело эти заболевания протекают у детей, пожилых людей, людей с хроническими патологиями и ослабленной иммунной системой.

Чтобы снизить риск заражения, Денисяк рекомендует отказаться от посещений публичных мест, особенно в период эпидемии, носить маски и перчатки, а также тщательно мыть руки после контакта с потенциально зараженными людьми. Он подчеркнул важность полноценного сна, соблюдения режима дня и регулярных прогулок на свежем воздухе для укрепления иммунитета.

Кроме того, для профилактики гриппа очень важна вакцинация. Она особенно актуальна для детей, пожилых людей, людей с ослабленным иммунитетом, диабетиков, а также для медицинских работников и специалистов сферы здравоохранения.

В министерстве также уведомили, что жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Записаться можно на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее сообщалось, что новое медоборудование вывело качество диагностики в Дмитрове на новый уровень.