Россиянам рассказали о способе «заработать» на кредитке

На днях интернет-издание «Подмосковье сегодня» опубликовало неожиданное заявление экономиста, профессора РЭУ им. Г. В. Плеханова Натальи Продановой. По ее словам, дисциплинированные и финансово подкованные пользователи могут неплохо заработать на… своей кредитной карте.

Все дело в грамотном использовании так называемого грейс-периода — льготного срока, во время которого банк не начисляет проценты за пользование заемными средствами. Во многих банках он доходит до 120 дней.

При этом важно, чтобы у владельца карты была свободная денежная сумма, равная лимиту по кредитной карте, чтобы погасить долг перед банком перед истечением беспроцентного периода. Однако, за ошибку в расчетах грейс-периода и срока депозита можно поплатиться досрочным закрытием банковского вклада и потерей процентов.

В любом случае владельцу карты стоит тщательно изучить все данные своей кредитки. Позволяет ли она получать кэшбек? Списывается ли с нее комиссия за снятие наличных и денежные переводы? Есть ли беспроцентный период на траты? Только в точности зная эти тонкости, можно использовать все возможности кредитной карты.

Специалист по питанию не рекомендует пить чай и кофе с сахаром

По мнению нутрициолога Елены Башкировой, в популярные согревающие напитки лучше не добавлять сахар. Хорошо, если доля сахара не больше 10% от калорийности суточного рациона, а в идеале она не должна превышать 5%.

Обоснованием такого расчета эксперт поделилась с корреспондентами интернет-издания «Подмосковье сегодня». В частности, она уточнила, что, помимо сахара как такого, определенный его процент содержится в кондитерских изделиях, газировках, йогурте, кетчупе, консервах, колбасе и хлебе.

При этом специалист объяснила, что вреден не столько сахар, сколько его безмерное поступление в организм. В осенний период чай-кофе становится особым ритуалом для россиян, чашкой любимого напитка мы согреваемся, начинаем рабочий день, проводим время с друзьями. Однако вместе с потреблением напитков растет и потребление сахара. Как вывод — поджелудочная железа начинает работать с увеличенной нагрузкой, вырабатывая чрезмерное количество инсулина.

Большие дозы инсулина влекут за собой такие частые проблемы, как ожирение, перепады настроения, рост папиллом, полипов, миом и даже новообразований. Кроме того, развивается инсулинорезистентность, а это уже прямая дорога к сахарному диабету второго типа. Избыток сахара также приводит к метеоризму, болям в животе и плохому ночному сну, а также снижает иммунитет, ухудшает кровоснабжение тканей и ускоряет старение, добавила эксперт.

Долгопрудненцам напомнили, как защититься от коронавируса этой осенью

Коварный COVID-19 способен вновь напомнить о себе этой осенью, предупреждает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По оценке вирусолога Сергея Вострухова, рост случаев заражения ОРВИ и коронавирусом ожидается в середине сезона, поскольку именно в этот период россияне наиболее остро почувствуют недостаток солнечного света и значительное сокращение светового дня. По его словам, такие погодные условия ослабляют организм.

Кроме того, вирусы переживают быстрые изменения: медики фиксируют различные штаммы, которых раньше не наблюдалось. В связи с этим лучшим способом борьбы по-прежнему остаются два неизменных инструмента: профилактика и вакцинация.

Помимо защиты с помощью вакцин, осенью необходимо тщательно заботиться о здоровье. Пешие прогулки, занятия физической культурой, достаточный сон и прием поливитаминных и минеральных комплексов по рекомендациям специалистов помогут пережить осенний период без болезней.

В Долгопрудном определили новый состав Молодежного парламента

В минувшую пятницу кандидаты в новый Молодежный парламент представили свои презентации, которые оценивала конкурсная комиссия. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.

Об активной гражданской позиции рассказали 22 человека: учителя, общественники, старшеклассники долгопрудненских школ, представители активной молодежи. Все они представили информацию о себе, личных успехах и достижениях, поделились планами по развитию Долгопрудного. По итогам слушаний члены конкурсной комиссии выбрали 10 человек из общего количества претендентов.

Напомним, Молодежный парламент — это площадка для самореализации и продвижения инициатив молодежи. Деятельность молодых парламентариев способствует более эффективной разработке и реализации новых законопроектов в Долгопрудном.

В пригородных поездах с середины октября изменят стоимость проезда

С 15 октября 2023 года изменятся тарифы на проезд в пригородных поездах в Москве и Московской области. Индексация коснется стоимости разовых и абонементных билетов во всех категориях пригородных поездов. Об этом сообщили в Минтрансе Подмосковья со ссылкой на АО «Московско-Тверская пригородная пассажирская компания» («МТППК»).

Цена проезда по железнодорожным тарифам составит:

— по всем маршрутам в пределах участка Ленинградский вокзал — Ховрино в Москве — 52 руб.;

— за одну пригородную зону в Московской области — 33 руб.

Цена проезда на МЦД-3 по билету «Кошелек» карты «Тройка» составит:

— в зоне «Центральная» от Ховрино до Ухтомской (Ленинградский и Казанский вокзалы также входят в эту зону) — 54 руб.;

— в зоне «Пригород» от Зеленограда до Левобережной и от Люберец до Ипподрома — 71 руб.;

— в зоне «Дальняя» от Клина до Алабушево и от 88 км до Совхоза — 71 руб. + 33 руб. за каждую зону за границами зоны «Пригород».

В стоимость проезда уже входит пересадка на метро, МЦК или МЦД за 90 минут, а на некоторых маршрутах МЦД-3 — за 120 минут. С запуском МЦД-3 стоимость проезда снизилась до 3,5 раз. А экономия в год для одного пассажира составляет около 67 тыс. руб. Кроме того, продолжается обновление подвижного состава, и уже в следующем году на маршрутах дальнего пригорода третьего диаметра будут полностью новые поезда.

Напомним, пригородные железнодорожные перевозки являются социальным видом услуг. Размер тарифа для населения определяет уполномоченный орган субъекта Российской Федерации. Для отдельных групп граждан проезд в пригородных поездах предусмотрены льготы федерального и регионального уровня, в том числе возможность бесплатного проезда для детей до 7 лет.