Согласно данным Московской биржи, впервые с 12 сентября курс доллара опустился ниже 93 рублей. Это заставило задуматься о весе российского рубля. В связи с этим специалисты назвали порядок действий с целью сберечь накопления россиян, сообщает интернет-издания «Подмосковье сегодня».
Так, председатель Совета по финансово-промышленной и инвестиционной политике ТПП РФ Владимир Гамза не спешит нас обрадовать: по его мнению, нынешнее положение рубля будет недолгим. Он уточнил, что данное явление временное и связано с продажей накопленных валютных резервов ЦБ и крупных экспортеров.
— завил экономист.,
«В длительной перспективе курсы доллара и евро будут только расти. Незначительные колебания курса в целом не повлияют на эту ситуацию»,
Людям, планирующим сберечь накопленные средства, специалист не рекомендует предпринимать кардинальных шагов, в частности, бросаться менять доллары на рубли.
— отметил экономист.,
«Чтобы не потерять средства при продаже иностранной валюты, лучше сохранить часть накоплений в долларах и евро. В случае резких колебаний курса сбережения всегда целесообразно держать в рублях, иностранной валюте и золоте в равных долях»,
Прошло уже более двух месяцев после гибели лидера ЧВК «Вагнер», но мнения о нелепости его смерти распространены до сих пор. Особенно громко их отстаивают сторонники Пригожина, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
О множестве вопросов, которые всколыхнула смерть Пригожина, мы писали ранее. А на днях новую волну размышлений вызвало мнение хакерской группы KillNet, которая взломала американскую военную компанию, производящую «Хаймерсы» и похитила данные 10 тыс. сотрудников ФБР. Обстоятельства получения новой информации представители группы не раскрыли, однако их слова настораживают даже скептиков.
— подчеркивает один из сторонников Пригожина.,
«Служба безопасности ЧВК никогда не позволяла Уткину и Пригожину лететь в одном самолете. Пригожин стал слишком заметной фигурой, поэтому он просто решил исчезнуть»,
Также непонятно, почему видеозаписи с камер в Шереметьево до сих пор не представили широкой общественности. Не выяснены данные о подозрительных людях, которые якобы планировали покупать самолет Пригожина и осматривали его в день авиакатастрофы.
Вагнеровцев также настораживает факт бесследного исчезновения личного пилота Пригожина. Если добавить к этому тот факт, что похороны проходили в секретности, а также недопуск компании-производителя самолета Embraer к следствию, обстоятельства падения самолета выглядят действительно туманно.
Если данные основания небеспочвенны и лидер «Вагнер» все-таки жив, он прячется точно не в России, заявляют бойцы ЧВК. Идеальным местом для конспирации для него может служить Африка, где у Пригожина немало союзников.
Несчастье, произошедшее на днях с 16-летним Тимуром М., который попал под электричку в Реутове, вызвал широкий общественный резонанс в Подмосковье, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Уроженка Серпухова Маргарита Грачева после знакомства с историей парня предположила, что после выздоровления он может все же сможет вернуться к нормальной жизни.
Несколько лет назад Рита сама лишилась кистей рук, став жертвой агрессии ревнивого супруга. При этом девушка не потеряла веры в себя, вышла замуж, родила третьего ребенка и тем самым доказала всему миру, что можно продолжать быть счастливым даже после ампутации.
— отметила Маргарита.,
«У парня сейчас будет очень тяжелый период, совсем непонятный, когда неясно, что делать, куда бежать. Это страшно. Когда меня и про Костомарова спрашивали, я говорила то же самое. Жизнь меняется кардинально, но она действительно не заканчивается, и многие люди с ампутациями живут более насыщенной жизнью, чем остальные»,
После того, как врачи стабилизируют состояние Тимура и он пойдет на поправку, он узнает, что он не единственный, кто испытал подобное. Это осознание поможет ему поверить в себя и жить дальше.
— заявила Маргарита Грачева.,
«Недавно я разговаривала с президентом фонда „Алеша“, можно будет попробовать помочь мальчику с протезами. Но надо понимать состояние здоровья парня и уровень ампутации. Если ему нужна будет помощь или возникнут вопросы по протезированию в будущем, я постараюсь помочь»,
По статистике, 42% россиян испытывают те или иные проявления осенней хандры. Психотерапевт, педагог-психолог Галина Паскалова рассказала, как быть, если осенью резко ухудшается эмоциональное состояние.
По ее словам, наш эмоциональный фон зависит от того, какую картинку мы видим, что слышим, а также от того, комфортно ли нашему телу.
Осенью важно окружить себя предметами желтых и оранжевых цветов для поднятия настроения. Специалист советует привнести какие-то яркие детали в интерьер, который вас окружает. Красочные картинки, фотографии, ваза с мандаринами или апельсинами, мягкий цветной плед, уютные подушки, разноцветные шторы — эти «мелочи» удивительным образом влияют на наше состояние. Кроме того, с этой же целью стоит добавить яркие аксессуары на предметы одежды.
В холодное время года также важно правильно питаться, пить достаточное количество воды, следить за балансом витаминов, стараться употреблять здоровую пищу. Хорошо, когда в осеннем рационе присутствуют разноцветные овощи и фрукты. Пища должны быть и вкусной, и красивой.
Поднять настроение способен и аудиальный канал, то есть слуховая информация, которую мы слышим: любимые треки, аудиокниги, разговоры с приятными людьми.
При этом стоит помнить, что важнейшее влияние на человека оказывает окружение. Психолог напомнила об эффекте «соленого огурца» — если свежий огурец попадет в рассол, он постепенно тоже станет соленым. Таким образом, если мы находимся среди людей, которые всем недовольны, замечают только негатив, мы перенимаем их стереотипы поведения.
— подчеркнула специалист.,
«Ошибочно думать, что вы измените окружение — это оно изменит вас. Если вы понимаете, что ваша хандра исходит от окружения — дело за вами. Меняйте круг общения. Видеть хорошее и плохое — это просто привычка мозга, и этому можно научиться»,
Осенью, да и круглый год, полезно вести дневник благодарности. При этом благодарности не обязательно записывать, просто перед сном вспомните 5 приятных моментов, которые произошли с вами за день. Это могут быть любые мелочи: например, вкусный кофе на завтрак. Затем вспомните 5 хороших качеств, которые вы сегодня проявили.
— отметила Галина Паскалова.,
«Если вы попробовали все методы: начали окружать себя приятными визуальными картинками, смотреть кино, которое вызывает положительные эмоции, слушать позитивную музыку, общаться с приятными людьми, убирать негатив, а также позаботились о питании, о том, насколько комфортно вы одеты, если вы следите за режимом сна, но все это не помогает, — задумайтесь о посещении специалиста. Это не значит, что у вас точно депрессия, но проконсультироваться с профессионалом в таких случаях действительно стоит»,
Трое организаторов нелегальной группировки и семнадцать исполнителей получили наказания за распространение запрещенных веществ.
По полученным данным, лидеры преступного сообщества снимали две квартиры в Йошкар-Оле, оборудовали в них временные колл-центры. В этих помещениях «операторы» принимали заказы. Другие члены преступной группировки сбывали товар в подмосковных городах Пушкино, Королев, Люберцы, Щелково, Красногорск, Электросталь, Воскресенск и Долгопрудный.
Как уточнили сотрудники правоохранительных органов, в каждом городе жили члены банды, которые ежедневно делали от 30 до 100 «закладок». При ликвидации деятельности организации изъято свыше 7,5 кг наркотических средств и психотропных веществ. Кроме того, в ходе проведения обысков по месту проживания двух обвиняемых также изъято огнестрельное оружие и боеприпасы к нему.
Суд приговорил организаторов преступного сообщества к лишению свободы сроком от 17 до 18 лет, а соучастников — к лишению свободы на сроки от 9,5 до 14,5 лет с отбытием наказания в исправительных колониях общего и строгого режимов.
Правовое просвещение предпринимательского сообщества — одно из важных направлений в деятельности Уполномоченного по защите прав предпринимателей в Московской области Владимира Головнева. Пул экспертов и общественных помощников бизнес-омбудсмена делится с бизнес-сообществом полезной информацией на различные темы. Общественный помощник Уполномоченного по государственным закупкам Сергей Маковеев подготовил инструкцию алгоритма регистрации в ЕИС для поставщиков.
— напомнил Сергей Маковеев.,
«В соответствии с Постановлением Правительства № 60 от 27.01.2022 регистрация в единой информационной системе в сфере закупок (ЕИС) обязательна для всех. После регистрации информация о поставщике вносится в Единый реестр участников закупок (ЕРУЗ). Без Личного кабинета участника закупок предприниматели не смогут подавать заявки на участие в электронных закупочных процедурах»,
При аккредитации на федеральных электронных площадках необходимо прежде всего получить электронную регистрацию в единой информационной системе, затем — настроить рабочее место (установить программное обеспечение) и подготовить браузер для работы с электронной подписью на электронных площадках. После этого нужно зарегистрироваться на Госуслугах (ЕСИА). Далее — авторизоваться в ЕИС посредством ЕСИА, и, наконец, пятый шаг — получить аккредитацию на электронной торговой площадке.
Перечень операторов электронных площадок, на которых организуют проведение электронных закупок по 44-ФЗ и 223-ФЗ у субъектов малого предпринимательства, утвержден Распоряжением Правительства РФ от 12.07.2018 № 1447-р.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC93YXRjaC1oYW5kLW1vbmV5LWJ1c2luZXNzLWNhc2gtYmFuay02MTM0NDEtcHhoZXJlY29tLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL29yZ3JfdEdLYmd0MS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2Jlei1pbWVuaS1ldmFrcHBjaGsucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3RzZXJrb3Yta3Vwb2xhLXNpdGUtd2lkZS0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2ltZy0zNTQwLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWctNjI0MF9Sc2Z2RHFhLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWctNjIxMi0xeHR4bHV4X3VRbHdnb2oud2VicA.webp)
:focal(0.52:0.6):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2U1YjQzOWQzMGQ5MGZkN2QwMWUwODQ0ZTUwN2U3MzZhX3BSbGxnalQuanBn.webp)
:focal(0.46:0.39):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9mZW5jZS1iYXJiZWQtd2lyZS1yb29mLXN0ZWVsLWxpbmUtbWFzdC04NTU2NzAtcHhoZXJlY29tXzJxV1pZNWMuanBn.webp)
:focal(0.38:0.17):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2Vrc3BlcnRub2UtbW5lbmllLmpwZw.webp)