Студенты Физтех-колледжа стали участниками интеллектуальной викторины «Великий год. Сталинград»

В рамках Всероссийской патриотической акции «Поклонимся великим тем годам» под руководством преподавателя Инессы Алиевой в Долгопрудненском Физтех-колледже прошла интеллектуальная командная викторина «Великий год. Сталинград». Об этом сообщает пресс-служба министерства образования Московской области.

Квиз был нацелен на сохранение и обогащение исторической памяти о подвиге советского народа и основных событиях Великой Отечественной войны.

Напоминаем, что 2023 год объявлен Годом педагога и наставника. Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал важность проведения занятий, направленных на патриотическое воспитание подрастающего поколения.

Эксперт перечислила способы преодоления осенней хандры

По статистике, 42% россиян испытывают те или иные проявления осенней хандры. Психотерапевт, педагог-психолог Галина Паскалова рассказала, как быть, если осенью резко ухудшается эмоциональное состояние.

По ее словам, наш эмоциональный фон зависит от того, какую картинку мы видим, что слышим, а также от того, комфортно ли нашему телу.

Осенью важно окружить себя предметами желтых и оранжевых цветов для поднятия настроения. Специалист советует привнести какие-то яркие детали в интерьер, который вас окружает. Красочные картинки, фотографии, ваза с мандаринами или апельсинами, мягкий цветной плед, уютные подушки, разноцветные шторы — эти «мелочи» удивительным образом влияют на наше состояние. Кроме того, с этой же целью стоит добавить яркие аксессуары на предметы одежды.

В холодное время года также важно правильно питаться, пить достаточное количество воды, следить за балансом витаминов, стараться употреблять здоровую пищу. Хорошо, когда в осеннем рационе присутствуют разноцветные овощи и фрукты. Пища должны быть и вкусной, и красивой.

Поднять настроение способен и аудиальный канал, то есть слуховая информация, которую мы слышим: любимые треки, аудиокниги, разговоры с приятными людьми.

При этом стоит помнить, что важнейшее влияние на человека оказывает окружение. Психолог напомнила об эффекте «соленого огурца» — если свежий огурец попадет в рассол, он постепенно тоже станет соленым. Таким образом, если мы находимся среди людей, которые всем недовольны, замечают только негатив, мы перенимаем их стереотипы поведения.

Осенью, да и круглый год, полезно вести дневник благодарности. При этом благодарности не обязательно записывать, просто перед сном вспомните 5 приятных моментов, которые произошли с вами за день. Это могут быть любые мелочи: например, вкусный кофе на завтрак. Затем вспомните 5 хороших качеств, которые вы сегодня проявили.

Жителей Подмосковья осудили за сбыт наркотиков

Трое организаторов нелегальной группировки и семнадцать исполнителей получили наказания за распространение запрещенных веществ.

По полученным данным, лидеры преступного сообщества снимали две квартиры в Йошкар-Оле, оборудовали в них временные колл-центры. В этих помещениях «операторы» принимали заказы. Другие члены преступной группировки сбывали товар в подмосковных городах Пушкино, Королев, Люберцы, Щелково, Красногорск, Электросталь, Воскресенск и Долгопрудный.

Как уточнили сотрудники правоохранительных органов, в каждом городе жили члены банды, которые ежедневно делали от 30 до 100 «закладок». При ликвидации деятельности организации изъято свыше 7,5 кг наркотических средств и психотропных веществ. Кроме того, в ходе проведения обысков по месту проживания двух обвиняемых также изъято огнестрельное оружие и боеприпасы к нему.

Суд приговорил организаторов преступного сообщества к лишению свободы сроком от 17 до 18 лет, а соучастников — к лишению свободы на сроки от 9,5 до 14,5 лет с отбытием наказания в исправительных колониях общего и строгого режимов.

В округе отметили 20 лет образования ветеранской организации «ДКБА»

В честь памятного события сегодня в Центре культурно-общественных связей встретились сотрудники одного из старейших городских предприятий — «Долгопрудненского конструкторского бюро автоматики» («ДКБА»), сообщает пресс-служба администрации округа.

Активным представителям организации ветеранов вручили Почетные грамоты главы г. о. Долгопрудный. Среди награжденных — Валентина Петровна Антанович, которая проработала в «ДКБА» 61 год.

Как рассказала председатель первичной организации ветеранов Валентина Кондратьева, в объединении есть блокадники, труженики тыла, малолетние узники концлагерей, чернобыльцы. Каждый из них до сих пор является опорой и поддержкой друг для друга, ведь эти отношения прошли проверку на прочность на протяжении десятков лет. Ветераны «ДКБА» активны и сегодня: они помогают военнослужащим СВО, собирают гуманитарную помощь, активно участвуют в жизни города.

В Долгопрудном состоялось первое заседание Молодежного парламента нового созыва

В состав Молодежного парламента нового созыва в этом году вошли 10 человек, каждый из которых полон сил и готовности принимать активное участие в социально-экономической и политической жизни Долгопрудного, сообщает пресс-служба администрации округа.

Как сообщает источник, первое заседание Молодежного парламента провел председатель Совета депутатов г. о. Долгопрудный Дмитрий Балабанов.

В ходе заседания парламентарии выбрали председателя Молодежного парламента, его заместителя и секретаря, затем членам Молодежного парламента вручили удостоверения, после чего парламентарии определили основные пункты будущей работы.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал важность приобщения молодежи к общественной работе и другим видам активности, касающимся будущего развития региона.