Офтальмологи отмечают ухудшение зрения у детей
Современные школьники сталкиваются с проблемами зрения гораздо чаще предыдущих поколений. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на мнение российского офтальмолога Виктора Борзых.
По словам доктора, к нему регулярно обращаются мамы подростков с желанием сделать лазерную коррекцию зрения детям. Наиболее частый мотив — трудности с учебой, и — как следствие — головные боли от перенапряжения глаз.
Что касается причин ухудшения зрения, то первой и самой массовой из них является чрезмерное увлечение разнообразными гаджетами, особенно смартфонами.
Рекомендации для профилактики усталости глаз просты. Поскольку исторически человеческое зрение рассчитано на фокусирование как на близкие, так и на далекие предметы, ему надо вернуть былые нагрузки. То есть ограничить «сидение» в телефонах, а также не забывать про принципы здорового образа жизни: правильное питание и достаточную физическую активность. Как ни странно, все это напрямую влияет на качество зрения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2x1emhpLXZlc25hLW1hcnQtc2l0ZS13aWRlX01YbUdSSVUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzEzLTEzMzcxMS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzEzLzIwMjYwMTE1XzEzMTY0NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2hpbnVpMWdhcmFwMXY1bWdidG9jcnE2bXExYmgyNmxmZ29ldGRvc3hpeXE1ZHF3c2I3MHNtdC1saGdjdnlzMnN6YnBkYnp1ZmRxc3hiM2JhMjd1Ym1yd2suanBn.webp)