Психологи открыли целебные свойства улыбки

Интернет-издание «Подмосковье сегодня» опубликовало интересные выводы, к которым пришел психолог Артур Вафин. Как выяснилось, продолжительная и искренняя улыбка снимает стресс, избавляет от депрессии и продлевает жизнь. Этот феномен описали еще медицинские психологи Эрнст Абель и Майкл Крюгер.

Парадокс улыбки в том, что она является не только признаком хорошего настроения, но и способна вернуть человека в доброе расположение духа усилием воли.

Улыбке также приписывают лечебные цели. Так, жизнерадостный, часто улыбающийся пациент, быстрее пойдет на поправку, нежели его угрюмый пессимистичный сосед по палате. И дело не только в психологии: когда человек улыбается, у него улучшается иммунитет, потому что организм более расслаблен. Это происходит благодаря высвобождению определенных гормонов в головном мозге.