logo/ Долгопрудный
/новости Московской области9May
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Слабоумие могут вызвать курение и употребление алкоголя

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ксения Верченко
/важно
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ксения Верченко
/важно
Многие считают, что от употребления
алкоголя, наркотиков и курения страдают только внутренние органы, такие как
печень, легкие и сердце. Но данное суждение является ошибочным. Правда в том,
что мозг страдает в первую очередь. Как это работает объяснил главный
внештатный специалист, психиатр-нарколог министерства здравоохранения
Московской области Виталий Холдин.
«Когда наш «компьютер» утрачивает некоторые свои функции, он не может работать должным образом. Все это сказывается на обычной жизни, когда человек может утратить и элементарные навыки, вплоть до того, что не может ухаживать за собой», – подчеркнул специалист. 

Именно мозг является основной мишенью яда, такого как алкоголь, сигареты и другие вредные вещи. Человек с зависимостью начинает стремительно меняться, деградирует и испытывает только один интерес в жизни.

«Многие думают, что основными факторами риска развития слабоумия являются черепно-мозговые травмы, опухоли мозга, инсульты и другие заболевания. Но все забывают о зависимостях – об алкоголизме и наркомании», – добавил Холдин.

В Минздраве предоставили краткий гайд, как сохранить здоровье мозга. В первую очередь нужно соблюдать режим дня и уделять пристальное внимание сну. Заниматься физической активностью, чаще гулять на свежем воздухе и избегать стрессов. Также нужно читать и напрягать мозг интеллектуальными играми и логическими задачками. ­­