Врачи Долгопрудного рассказали, как влияют гаджеты на здоровье детей

С 26 августа по 1 сентября в Долгопрудном проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей и подростков.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80% подростков в России недостаточно физически активны. В Долгопрудном медики также отмечают тревожные тенденции: снижение физической активности детей и подростков сопровождается увеличением случаев ожирения и сахарного диабета.

Более того, недостаток движения и неправильная осанка могут привести к развитию остеохондроза уже в школьном возрасте.

Врачи также обращают внимание на необходимость регулярных профилактических осмотров и диспансеризации, особенно для подростков в возрасте 15-17 лет. 

Однако одних медицинских обследований недостаточно для укрепления здоровья. Одной из главных задач родителей и педагогов является воспитание у детей правильного отношения к здоровому образу жизни. Дети учатся, наблюдая за взрослыми, и именно родители должны стать для них примером в соблюдении принципов ЗОЖ.

Если родители сами ведут активный и здоровый образ жизни, регулярно занимаются спортом, готовят полезную еду и проводят время на свежем воздухе, дети будут воспринимать такие привычки как естественную часть повседневной жизни.

Ранее REGIONS сообщил, что слабоумие могут вызвать курение и употребление алкоголя.