Магнитная буря надвигается: как жителям подготовиться к 30 и 31 июля

Последняя неделя июля будет дождливой. В Московской области установился циклон, что приводит к низкому атмосферному давлению.

Ожидается:

Ночью: от 0 до 5 мм осадков.

Днем: до 8 мм осадков.

Температура воздуха: от +15 до +20 градусов.

Ветер: северный, порывы до 5 метров в секунду.

Специалисты лаборатории солнечной астрономии института космических исследований РАН предупреждают: 30 и 31 июля ожидается сильная магнитная буря уровня G3. Небольшие возмущения уже начались еще вчера 29 июля в 22:00, и ситуация продолжает ухудшаться. Об этом сообщает сетевое издание Regions.ru.

Пики активности бури ожидаются

— 30 июля с 15:00 до 18:00

— 31 июля с 3:00 до 6:00

Окончание бури и нормализация обстановки ожидается 31 июля после 18:00.

Как защитить себя

Во время магнитных бурь возрастает риск ухудшения самочувствия у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому врачи соседней Раменской больницы рекомендуют:

* Снизить физическую нагрузку.

* Добавить прогулки на свежем воздухе перед сном.

* Ограничить употребление жареного, соленого, острого, алкоголя.  Увеличить потребление овощей и фруктов.

* Соблюдать питьевой режим.

* При наличии хронических заболеваний, подготовить и иметь при себе аптечку со средствами первой помощи.

* Снизить уровень стресса.

* Обеспечить достаточный и правильный сон.

В случае резкого скачка давления или ухудшения самочувствия немедленно звонить по единому телефону спасения Системы-112.

Ранее рассказали, что филиал детской поликлиники на Талалихина преобразится в конце сентября.

Лето — время сезонных ягод: самые вкусные, полезные и безопасные для будущих мам

Беременность — особый период в жизни женщины, когда организм нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах. Летом природа щедро дарит нам вкусные и полезные ягоды, которые могут стать отличным дополнением к рациону будущих мам.

Терапевт соседнего ГБУЗ «Видновский перинатальный центр» министерства здравоохранения Московской области Наталья Погожева рекомендует обратить внимание на малинy, морошку и ежевику. Эти ягоды богаты витаминами и минералами, которые способствуют здоровью матери и развитию плода. Ее слова приводит сетевое издание Regions.ru.

Малина  — классическая ягода с мягким вкусом и богатым составом. Она помогает укрепить иммунитет и справляться с простудными заболеваниями, что особенно важно для беременных женщин.

Морошка  — яркая и необычная ягода, богатая витамином Е (токоферолом), который необходим для правильного развития плода и предотвращения осложнений во время беременности.

Ежевика  — содержит много минералов, которые помогают организму справляться с гормональными изменениями, характерными для беременности.

Важно помнить, что ягоды могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому следует вводить их в рацион постепенно, начиная с небольших порций. Разово рекомендуется употреблять не более 30-50 граммов ягод, а в день — не более 200. Ягоды можно добавлять в каши, йогурты или употреблять в качестве перекуса.

Лето — отличное время для того, чтобы насладиться вкусом и пользой свежих ягод, а беременным женщинам они помогут сохранить здоровье и отличное настроение в ожидании малыша!

Ранее сообщали, что жители Домодедова проверили свое здоровье в парке «Елочки».

В селе Добрыниха отремонтируют дорогу и откроют процедурный кабинет в амбулатории

Глава городского округа Евгения Хрусталева
вместе с командой и коллегами из министерства транспорта и дорожной
инфраструктуры Московской области ответили на вопросы жителей на выездном
приеме в Повадинском административном округе.

Пообщаться с представителями власти пришли 65 домодедовцев. Всего поступило порядка 79 обращений, касающихся ЖКХ, благоустройства, землепользования и т.д.

Например, Ольга Александровна обратилась к службе дорожного хозяйства по поводу ремонта улицы Весенней в селе Добрыниха. Непосредственно на приеме определили срок — ямочный ремонт с добавлением асфальтовой крошки проведут до октября 2024 года.

Еще один вопрос, беспокоящий жителей Повадинского округа — медицина. Жительница Екатерина Анатольевна посещает Добрыниховскую амбулаторию и пришла на выездной прием с пожеланием открыть в амбулатории процедурный кабинет. Персонал уже подобран, кабинет откроется в августе.

Выездные приемы жителей в разных микрорайонах и административных округах Домодедово проходят два раза в месяц. Каждый житель округа может обратиться с вопросами к главе, заместителям главы, начальникам профильных отделов и служб, а также депутатами, представителями управляющих и ресурсоснабжающих компаний.

Ранее рассказали, что в Ямской амбулатории прошел третий «Здравчас».

Глава городского округа Домодедово поделилась опытом с коллегами из новых регионов России

В рамках образовательной программы РАНХиГС «Команда Донбасса и
Новороссии. Муниципальный уровень» главы городских округов Подмосковья рассказали
о наработанных в регионе эффективных управленческих практиках.

Глава городского округа Домодедово Евгения Хрусталева рассказала об использовании единой информационной системы для муниципального земельного контроля. Благодаря ей удается эффективно бороться с нецелевым использованием земельных участков, а также обнаруживать бесхозное имущество для передачи нуждающимся в переселении.

В Московской области уделяется особое внимание вопросам использования и сохранности земель. Это отражено в государственной программе эффективного вовлечения земельных участков в оборот.

Ранее рассказали, что в Домодедове за полгода 44 многодетные семьи получили земельные участки.

В Домодедове зарегистрирован 100-ый брак с начала июля

Июль — один из самых романтичных месяцев для свадеб, сочетающий в себе  тепло летнего солнца и романтику. 

В домодедовском отделе Главного управления ЗАГС Московской области с начала июля зарегистрирована 100-я пара. Юбилейной парой стали Акимов Александр и Шмелева Екатерина.

Супруги познакомились 12 лет назад на дне рождения общих друзей, а в 2021 году их дружба переросла в настоящую любовь. 8 марта этого года Александр сделал Екатерине предложение на крыше отеля в центре Москвы. И вот, в середине июля, под звуки свадебного марша они скрепили союз своих сердец.

В министерстве социального развития Московской области напоминают, что на портале «Свадьба в Подмосковье» можно найти информацию о лучших локациях для проведения свадеб, тренды, советы профессионалов и вдохновение для семейного торжества.  

Подать заявление на регистрацию брака можно электронно на портале госуслуг.

Ранее сообщали, что в Домодедове родился Космос.