Фото: Анастасия Сараева
Фото: Анастасия Сараева

Единственный преподаватель по капоэйре в округе рассказал, что объединяет футбол, шахматы, танцы и единоборства


/Главная /Спорт
Автор текста:
Елена Григорьева
/Главная /Спорт
Автор текста:
Елена Григорьева

Капоэйра — это не просто боевое искусство, это целая философия, объединяющая физическую активность, танец и музыкальное творчество. В городском округе Домодедово единственным преподавателем капоэйры является Николай Люкшин, который тренирует детей в спортивном клубе «Пересвет». В свой день, посвященный тренерам, он поделился своими мыслями о значении капоэйры для подрастающего поколения.

По словам Николая, капоэйра сочетает в себе элементы футбола, шахмат, единоборств и танца.


«Футбол учит выносливости и физической подготовке, шахматы — стратегическому мышлению и умению чувствовать соперника», — объясняет он.

Капоэйра включает в себя как удары, так и защитные техники, что делает ее прикладным искусством. Музыка играет важную роль в тренировках, создавая уникальную атмосферу, способствующую концентрации.


«Капоэйра — это больше, чем просто боевое искусство; это путь к самосовершенствованию», — считает Николай Люкшин.

Николай увлекся капоэйрой в семилетнем возрасте и уже 15 лет активно занимается этим видом спорта. В 23 года он имеет за плечами пять лет преподавательского опыта.


«Мой тренер вдохновил меня стать преподавателем. Я захотел передавать свои знания и опыт детям», — рассказывает он.

С 15 лет Николай начал помогать своему тренеру с младшими группами, а в 18 лет открыл свою первую группу.

Картинка
Картинка
Картинка
Картинка

Николай прошел курсы повышения квалификации и сейчас имеет звание инструктора второй степени. При этом он активно продолжает свое обучение, стремясь к получению звания мастера через 10-15 лет.


«Я надеюсь достичь высоких результатов и внести вклад в развитие капоэйры», — делится он.

В клубе «Пересвет» Николай тренирует две группы: младшую для детей от трех лет и старшую от семи.


«В младшей группе мы фокусируемся на физической подготовке и основах капоэйры. В старшей группе изучаем более сложные техники и акробатику», — говорит тренер.

Многие родители и дети уже оценили положительное влияние капоэйры на физическое и эмоциональное развитие.


«Мой сын стал более уверенным в себе и научился работать в команде», — говорит одна из мам Лариса.

Другой родитель добавляет, что капоэйра научила его ребенка не только физической активности, но и дисциплине.

Ранее REGIONS сообщал, что домодедовская каратистка уже дважды завоевала титул чемпионки России.