:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9laTBrMHJVNkE4TDNNVUhwMTNCUUl3bDdzRVZwN0NnVXJkWlM1NGhBLmpwZw.webp)
4 декабря — день повышенного риска: магнитная буря может достичь «красного» уровня
В четверг, 4 декабря, метеозависимым жителям Подмосковья и всей России следует проявить особую внимательность к своему самочувствию. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ РАН), в этот день с высокой вероятностью (85%) произойдет магнитная буря среднего уровня интенсивности.
Ключевой индикатор — Ap-индекс, который составит 25 единиц (порог бури — 30), а солнечный радиофлюкс F10.7 достигнет 190 при норме 70–100. Это свидетельствует о резком всплеске солнечной активности, которая уже оказывает влияние на магнитосферу Земли.
Почасовой прогноз на 4 декабря:
- 00:00–03:00 — пик активности: 5,5 балла по Kp-индексу («красный» уровень, близко к средней буре).
- 03:00–09:00 — снижение до 4–4,8 баллов («оранжевый» уровень, возбужденное состояние).
- 09:00–15:00 — второй пик: вновь 5,5 баллов — максимальная нагрузка на организм.
- 15:00–22:00 — постепенное затухание до 3,5 баллов («зеленый», но выше спокойного фона).
- К полуночи — ожидается новый всплеск активности.
Такие колебания могут вызывать головные боли, скачки давления, бессонницу, тревожность и упадок сил, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ВСД или мигренями.
Эксперты рекомендуют в этот день: избегать физических и эмоциональных перегрузок, не планировать важные дела и поездки, принимать привычные лекарства вовремя, выпивать достаточно воды и отказаться от кофе и алкоголя.
Ранее синоптики рассказали, когда в Подмосковье придет зима с морозами и сугробами.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9EVTZvdmxiOVZ2aXZPNVBoZTV6cFF0azNtTjFuZXd0bVRIUTVGRGFGLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMTItNDAtMjIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzc4NzY5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMDgtMzMtMzctMS5qcGc.webp)