Магнитная буря 1 сентября: шестибалльный геошторм станет кошмаром для метеозависимых

Сильная магнитная буря ожидается уже в ночь с 1 на 2 сентября. По прогнозам ученых, геомагнитные возмущения начнутся около 23:00 по московскому времени 1 сентября и продлятся от 30 до 45 часов — то есть весь вторник и, как минимум, первую половину среды.

Пик активности приходится на полуденные часы 2 сентября, когда индекс геомагнитной активности Kp достигнет значения 7. Это соответствует уровню G3 по шкале NOAA — сильной магнитной буре.

Такие возмущения могут повлиять на технические системы: возможны сбои в работе спутниковой навигации, ложные срабатывания систем защиты в энергосетях, затруднения в радиосвязи и увеличение сноса низкоорбитальных аппаратов.

Вместе с тем, у жителей северных и средних широт появится редкая возможность увидеть северное сияние — оно может быть видно даже на широтах 50–55 градусов, включая некоторые районы Центральной России.

Как пережить магнитную бурю?

Чтобы легче перенести период магнитной бури, специалисты рекомендуют придерживаться основных принципов здорового образа жизни. Важно соблюдать режим сна, обеспечивать достаточное употребление воды и избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, а также стрессовых ситуаций.

Рацион питания целесообразно сбалансировать, включив в него больше свежих фруктов и овощей, и при этом сократить потребление кофеина и алкоголя.

В дни геомагнитной активности людям, особенно метеочувствительным или страдающим хроническими заболеваниями, следует внимательно следить за своим самочувствием. При появлении ухудшений рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Ранее хозяйка из Дубны поделилась тремя оригинальными рецептами приготовления кабачков.