Магнитные бури 8 октября: облако солнечной плазмы принесло на Землю новый геошторм

В среду, 8 октября, сохраняется вероятность слабых геомагнитных возмущений и магнитных бурь. Об этом сообщили ученые Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.

Несмотря на то, что вспышечная активность на Солнце в последние сутки оценивается как слабо повышенная с тенденцией к снижению, последствия более ранних событий все еще ощущаются на Земле. Так, утром 3 октября была зафиксирована вспышка класса M1.5, сопровождавшаяся выбросом корональной массы — облака плазмы. Даже если такое облако движется медленно, оно может достигнуть Земли спустя 4–5 дней, вызывая колебания магнитного поля. Именно это, по мнению специалистов, и происходит сейчас.

Сейчас геомагнитный фон характеризуется как слабо возмущенный, однако метеозависимым людям — особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренями или нарушениями сна — стоит проявить особую осторожность.

Рекомендации для метеозависимых в дни геомагнитных бурь:

В такие периоды специалисты советуют избегать физических и эмоциональных перегрузок — в частности, отложить интенсивные тренировки и стрессовые встречи. Важно соблюдать питьевой режим: рекомендуется употреблять 1,5–2 литра воды в день для улучшения микроциркуляции крови.

Следует воздержаться от алкоголя, кофе и жирной пищи, поскольку они усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Тем, кто принимает лекарства по назначению врача, рекомендуется не пропускать прием препаратов — особенно гипотензивных или противомигренозных средств.

Также желательно ложиться спать раньше обычного: недостаток сна может усилить негативную реакцию организма на геомагнитные колебания. Важно регулярно измерять артериальное давление, а при его резких скачках — незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Ранее REGIONS сообщал, что в России вступили в силу новые правила продажи дачных участков.