Магнитные бури отменяются: 20 ноября станет днем отдыха для метеозависимых

В четверг, 20 ноября, Землю ожидает относительно спокойная геомагнитная обстановка. По данным центров космической погоды, индекс Kp в этот день будет колебаться в пределах 1–3 баллов, что соответствует спокойному или слабо возмущенному состоянию магнитосферы. Полноценная магнитная буря (G1 и выше) не прогнозируется — вероятность ее возникновения составляет всего 12%. Более слабые колебания возможны с вероятностью около 20%, но они не достигнут порога, вызывающего резкие скачки давления или сильную слабость.

Показатель Ap ожидается на уровне 8 баллов, а индекс солнечной радиации F10.7 снизится до 115 единиц — признак снижения общей солнечной активности. Облако солнечной плазмы, ранее двигавшееся со скоростью 700 км/с, замедлилось до 400 км/с, а его плотность снизилась до 2,8–5,6 частиц/см³ — все это говорит о постепенном затухании космической активности.

Он рекомендовал в дни магнитных колебаний не перегружать организм — избегать физических и эмоциональных стрессов.

А вот кофе, алкоголь и тяжелая пища вечером — лучше исключить. В этот день организм и так адаптируется к незначительным изменениям, резюмировал Мещанов.

Таким образом, 20 ноября — идеальный день для восстановления, особенно для тех, кто часто страдает от погодных перепадов.

Ранее психолог назвала пять способов борьбы с ноябрьской хандрой.