Фото: istockphoto.com/remotevfx
Фото: istockphoto.com/remotevfx

Череда магнитных бурь ждет Землю: какой силы возмущения будут 26 декабря


/Главная /Общество
Автор текста:
Денис Садкевич
/Главная /Общество
Автор текста:
Денис Садкевич

В последние дни декабря магнитосфера Земли переживет кратковременное затишье — но это лишь передышка перед возможным всплеском активности.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, 26 декабря Kp-индекс составит 3–4 балла, что соответствует слабой магнитной буре. Однако ученые предупреждают: даже при текущем спокойствии риск серьезных геомагнитных возмущений в ближайшие дни остается высоким.

Статистический прогноз выглядит тревожно:

  • 65% — вероятность сильной магнитной бури,
  • 25% — шанс слабого возмущения,
  • 10% — вероятность полного спокойствия.

Это означает, что расслабляться не стоит, особенно метеочувствительным людям, у которых в такие периоды часто обостряются хронические заболевания, повышается давление или возникает головная боль.

Как подготовиться к геомагнитным колебаниям?

Специалисты рекомендуют заранее укрепить организм:

  • Исключить из рациона жирную, соленую и острую пищу, алкоголь и кофеин;
  • Включить продукты с магнием и калием — гречку, бананы, орехи, сухофрукты, шпинат;
  • Пить успокаивающие травяные чаи — с мелиссой, валерианой или пустырником;
  • Избегать стрессов и эмоциональных перегрузок;
  • При ухудшении самочувствия — не откладывать визит к врачу.

Также важно соблюдать режим дня, обеспечивать себе полноценный сон, совершать регулярные прогулки на свежем воздухе и заниматься легкой физической активностью — например, утренней зарядкой или йогой. Это помогает стабилизировать работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

Ранее REGIONS сообщал, что ученый из Дубны придумал устройство, позволяющее выявлять микротрещины в мостах и самолетах.