На Земле наступил геомагнитный штиль: ждать ли бурю 12 марта

12 марта станет одним из самых благоприятных дней месяца для жителей Московской области в плане космической погоды. Магнитных бурь не ожидается. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.

В течение всего дня 12 марта геомагнитная активность останется низкой. Индекс возмущенности не превысит 2–3 баллов. После 19:00 показатель снизится до единицы. Такие значения не представляют угрозы для самочувствия.

Вероятность магнитной бури 12 марта минимальна — всего 3%. В 87% случаев магнитосфера сохранит стабильность. Скорость солнечного ветра составит 415 км/с, что исключает появление полярных сияний. Индекс солнечной активности находится в желтой зоне (3,8 балла), а накануне зафиксированы лишь две слабые вспышки класса С.

Врачи советуют использовать спокойный фон 12 марта для профилактики и восстановления сил. Чтобы поддерживать организм в тонусе, стоит следовать простым правилам:

• Контролировать самочувствие. При ухудшении состояния не игнорировать сигналы тела и обратиться к врачу.
• Уделить время отдыху. Полезны прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика, медитация или теплая ванна с травами.
• Избегать перегрузок. Физическая активность должна быть умеренной, чтобы не провоцировать стресс.
• Соблюдать рекомендации врача. Пациентам с хроническими заболеваниями важно придерживаться плана лечения, разработанного специалистом.

Ранее физик из Дубны заявил о скором открытии новых химических элементов.