Разгадать секреты созвездий и расписать космическое печенье можно в парках Дубны

Ко Дню космонавтики, который традиционно празднуется 12 апреля, дубненские парки запустили образовательную и развлекательную программу для детей. Юных жителей города не только посвящают в историю освоения космоса, но и приглашают принять участие в спортивных активностях на открытом воздухе. В рамках подготовки к празднику в Парке семейного отдыха запланированы увлекательные мастер-классы: участники смогут расписать звездное печенье и исследовать загадки созвездий.

Параллельно горожане старшего возраста могут заняться скандинавской ходьбой. Все больше любителей здорового образа жизни присоединяются к регулярным тренировкам, которые проходят дважды в неделю — по средам и пятницам. Этот вид физической активности особенно рекомендован пожилым людям из-за положительного воздействия на организм: она укрепляет суставы и улучшает координацию движений.

Причем эффективность скандинавской ходьбы значительно выше обычной — во время занятий расходуется на 40% больше энергии. Этот вид активности также показан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, так как помогает развивать выносливость и снижает вероятность сердечных заболеваний.

Ранее REGIONS сообщал, что в марте парк на набережной Менделеева стал местом отдыха для более 45 тыс. человек.