Россиян предупредили об опасности интенсивных тренировок для людей старше пятидесяти

Причиной преждевременной кончины звезды сериала «Друзья» Мэттью Перри могли стать слишком интенсивные тренировки, заявил преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. В комментарии для издания Life хирург предупредил, что люди старше 50 лет должны с осторожностью заниматься спортом.

Умнов заявил, что в возрасте от 45 до 50 лет мужчины уверены, что все еще такие же сильные, как и в молодости, но на самом деле это не так. И из-за этого заблуждения они продолжают выполнять тот же объем нагрузок, что и раньше, чем подвергают себя опасности, объяснил хирург.

Спорт — это стресс даже для молодого организма, продолжил врач. С увеличением возраста вероятность летального исхода возрастает в том числе и из-за усугубляющих состояние здоровья вредных привычек, заявил Умнов. Он добавил, что Перри не учел, что в 54 года большие физические нагрузки вредят подорванному здоровью.