Когда мороз опасен для жизни: врач объяснил, кому нельзя гулять в холод

В условиях аномальных морозов, когда температура в Подмосковье опускается ниже −20 °C, даже короткая прогулка может стать серьезным испытанием для организма — а для некоторых категорий людей — и прямой угрозой жизни. Несмотря на расхожее мнение, что «свежий воздух полезен всегда», врачи подчеркивают: в экстремальный холод выходить на улицу нужно с осторожностью, а некоторым — вообще воздержаться.

Особенно уязвимы в мороз люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем: гипертонией, ишемической болезнью сердца, бронхиальной астмой, ХОБЛ. Резкое переохлаждение вызывает спазм сосудов, повышение артериального давления и нагрузку на сердце, что может спровоцировать инфаркт или инсульт даже у тех, кто считает себя относительно здоровым.

Также под угрозой — пожилые люди, чья терморегуляция ослаблена, и дети до 3 лет, у которых система теплообмена еще не сформирована полностью. Не стоит выводить на улицу и людей с острыми респираторными инфекциями: холод усугубляет воспаление и замедляет выздоровление.

Врачи также напоминают: алкоголь не согревает, а создает ложное ощущение тепла, ускоряя потерю тепла и повышая риск обморожения. В такие дни безопаснее всего — короткие, целенаправленные выходы (например, до магазина), без длительного пребывания на ветру и без физических нагрузок на холоде.

Ранее REGIONS рассказывал, как новый томограф в Дубне помогает врачам ставить диагнозы.